首届骨肌健康大会在武汉举行专家呼吁——筑牢营养根基全生命周期守护骨肌健康|健康大会|关节|国民|武汉市|生命周期|肌肉|营养物质|骨肌|骨骼肌

5月23日，以“跨界融合·共筑骨肌健康”为主题的首届骨肌健康大会在湖北武汉召开。大会由中关村健康服务产业促进会主办，杰出华企（北京）咨询服务有限公司协办，北京美艳生物科技有限公司公益支持。汇聚临床医学、营养学、公共卫生等多领域权威专家，围绕国民骨骼营养现状、骨肌疾病全程管理、骨质疏松性骨折规范化诊疗及代谢与骨肌共管等议题展开深度研讨，共商覆盖全生命周期的骨肌健康防线构建路径。

中关村健康服务产业促进会会长孙德海在开幕致辞中指出，骨肌健康是全民健康的重要基石。当前，我国面临全球规模最大、速度最快的人口老龄化进程，骨肌系统疾病已成为老年人致残致失能的首要原因之一。他强调，必须走跨界融合、协同创新之路，从临床诊疗、营养干预到公共卫生政策，形成多维防治合力，为健康中国建设贡献专业力量。

国民骨骼肌肉健康隐忧：骨、肌、软骨关键营养支撑不足

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所原副所长翟凤英教授在《国民骨骼营养现状与骨肌疾病防控策略》演讲中，基于长期监测数据指出，当前国民骨骼肌肉与关节健康正面临系统性营养支持不足的问题。随着年龄增长，骨量流失、肌肉力量下降、关节灵活性减弱等问题逐渐显现，骨骼、肌肉与软骨共同构成的人体运动系统，正成为影响中老年生活质量的重要健康议题。

翟凤英教授指出，公众对骨骼肌肉健康的认知仍存在一定局限。过去，许多人习惯将相关问题简单理解为“关节不适”或“骨头问题”，但实际上，骨骼提供结构支撑，肌肉维持力量与稳定，软骨保障关节缓冲与灵活，三者相互关联、共同影响人体行动能力。骨肌健康管理不应停留在单一部位或单一营养补充，而应回到运动系统整体支持的视角。

围绕这一问题，翟凤英教授提出“全生命周期投资”理念，主张从青少年骨量储备、中年骨肌功能维持，到老年骨肌衰减期强化干预，进行连续性的健康管理。她强调，应将营养干预、健康教育和社区管理相结合，把骨质疏松、骨关节炎、肌少症等问题纳入系统化防控框架，推动国民骨骼肌肉健康从单点应对走向全周期、综合性管理。

构建全程营养管理，“营养为肌”与三线设防

北京积水潭医院营养科原主任赵霞在《骨肌疾病全程营养管理》演讲中提出“营养为肌”的核心理念，强调营养不是辅助手段，而是与手术、药物、康复并列的“基础治疗”。她系统构建了覆盖全病程的三级预防营养管理体系：一级预防面向社区，提高峰值骨量；二级预防面向高危人群，延缓疾病进展；三级预防面向围手术期患者，加速康复、防止再骨折。

赵霞分享了积水潭医院将营养筛查嵌入骨科电子病历系统的创新实践，实现患者入院24小时内自动评估，为精准化、同质化营养管理提供了可推广模式。她特别警示，必需强调多种营养素协同作用，而非依赖单一补充剂。

骨折之危，辩证施治

北京大学首钢医院骨科副主任医师，贵州省六盘水市首钢水钢医院副院长，贾俊秀带来《骨质疏松性骨折的规范化诊疗与骨肌健康守护》演讲。他指出，骨质疏松性骨折是被严重低估的致命威胁——髋部骨折患者一年内死亡率约20%，致残率高达50%，超过部分恶性肿瘤。她提出“骨—肌—关节整体退化”概念，强调骨质疏松性骨折并非孤立事件，而是骨骼变脆、肌肉减弱、关节受累的连锁崩塌。

在“补硬骨”与“补软骨”的关系上，贾俊秀指出，硬骨是基础，软骨下骨的支撑力决定关节面载荷分布；骨质疏松导致软骨下骨塌陷，加速软骨磨损。因此，规范治疗应以钙、维生素D和抗骨质疏松药物强化硬骨为基础，氨糖等可作为关节营养的补充选择，二者需双管齐下但主次分明。他建议公众：“担心骨骼健康，首先要检查的不是氨糖该吃哪个牌子，而是骨密度和维生素D水平”“骨骼健康不是靠某一种‘神药’守护的，而是靠每天的科学饮食、合理运动和规范治疗共同保障”。

慢病共管，代谢优先，营养序贯

清华大学第一附属医院临床营养科主任崔慎梅在《代谢紊乱与骨肌健康——慢病共管下的营养整合策略》演讲中，揭示了代谢性慢病与骨肌疾病高度重叠的“双流行”趋势。糖尿病、肥胖、高血压等与骨质疏松、骨关节炎、肌少症共享慢性炎症、氧化应激、胰岛素抵抗等病理土壤。她提出“代谢控制优先”原则，强调血糖、血脂、血压、体重管理是骨肌保护的前提，代谢不达标则骨肌治疗事倍功半。

崔慎梅对骨肌营养干预进行了系统排序，第一梯队为能量适宜、蛋白质充足、钙和维生素D达标；第二梯队为膳食结构优化；第三梯队为个体化强化方案；氨糖等关节营养补充成分处于辅助选择的第四梯队。她警示，当前多数慢病患者的骨肌营养管理还停留在第四梯队，而前三项基础严重缺失，本末倒置的现象亟需纠正。

圆桌共识：协同防治，管理打包

在“跨界融合·共筑骨肌健康”圆桌对话环节，四位专家围绕临床营养介入时机、围手术期精准营养支持、全民骨肌健康教育等议题深入探讨。与会专家达成核心共识：骨肌健康没有“神药”，钙、维生素D和蛋白质的充足摄入是不可动摇的根基；骨肌疾病不能“单打独斗”，必须将骨骼、肌肉与关节问题“打包”管理；防控不能“老了再说”，必须坚持全生命周期投资；治疗不能“头痛医头”，必须推行代谢与骨肌共管。