为帮助学生疏导心理困惑、学会情绪管理、涵养优良品格，切实筑牢学生心理健康防线，5月28日，宜春市袁州区水江中学开展青少年心理健康专题讲座。

讲座伊始，来自宜春市康诚小学的曹小珍老师以趣味破冰游戏活跃全场氛围。大家精神饱满、快速反应，在趣味互动中沉浸式感受情绪的不同状态。

互动结束后，讲座进入知识科普环节。曹小珍结合中学生身心发展特点，引导学生正确识别生活中的各类情绪，细致讲解积极情绪的正向作用，以及消极情绪产生的原因和影响，传授科学可行的情绪疏导、自我调节方法，教育同学们正视情绪、接纳情绪、合理宣泄，学会与情绪温柔相处。

本次心理讲座寓教于乐、贴近实际，有效提升了学生的情绪管理能力与自我保护意识。今后，水江中学将持续常态化开展心理健康教育与法治宣传活动，扎实推进“金盾护苗”“护苗安校”各项工作，用心守护学生心灵成长，助力学生塑造健全人格、涵养优良品德。（袁嘉丽、陈纪凡）

来源：宜春市袁州区水江中学