很喜欢《菜根谭》中的一句话：
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”
是啊，人这一辈子，活得就是一个好心态，不管到了什么年纪，都能把日子过得有滋有味。
与之相反，心态太差则是处处看不顺眼，也不会走好人生的每一步，只会在怨天尤人中失去自我，生活也会黯淡无光。
有时候，有些人会觉得心态好的女人是没心没肺或者故意压抑自己，其实都是大错特错。
在我看来，真正的心态好不是表面的情绪状态，而是拥有成熟的认知以及稳定的心智，犹如一棵参天大树，枝叶可以随风摆动，但是自己的根却稳稳地扎向大地。
好心态从来不是与生俱来，都是后天通过好习惯的塑造，才让自己的内心变得无比强大。
具体来说，那些心态好的女人，身上往往藏有3个好习惯，哪怕有一个就很不简单。
1 不苛求完美，允许自己有缺憾
人生在世，对自己有要求、有目标肯定是一件好事。
因为这会让你一步一个台阶地向上走，能够摆脱平庸走向成熟，更能遇见最好的自己。
只不过，一定要懂得尽善尽美是一种追求的态度，因为不完美才是大千世界的常态。
过分要求事事完美，不能有一点瑕疵，只会让自己变得更加焦虑，哪怕拥有再多不会感到喜悦，而是只有挫败感。
有一个读者朋友分享过自己的经历。
或许在身边人的眼中，她是一个非常幸福的人，家庭美满、孩子懂事上进、老公疼爱理解，自己也有追逐的事业。
但是她却陷入到完美的困境中不能自拔，明明自己身体健康、气色很佳，却要求自己变成女明星一样光明照人。
她还要求孩子必须样样超过别人，而且还必须有特长拿得出手。
老公本来就很出色，她却整天抱怨老公没有挣更多钱、也没有像影视剧中的男人体贴入微……
如此一来，自己看到的都是不足与缺点，生活也是过得疲惫焦虑，没有任何的幸福可言。
真正心态好的女人，从来都不会苛求完美，而是允许自己有遗憾，这不是躺平摆烂，而是懂得给自己松绑。
没有人能够做到完美的一百分，但是却可以一点点进步，去肯定自己的努力与价值。
当自己敢于接受自己不知道、做不到时，也代表着自己的成熟，不去轻易责怪自己，而是放平心态，善待自己与身边人。
完美从来不是标准，而是人生的方向，自己一路向前走，坑坑洼洼的经历，也是一种风景。
2 懂得翻篇，不跟过往较劲
我记得电影《纵横四海》中有一句话：
“有些人与事一旦过去了，最好的方式就是一走了之；别柔肠百转自怨自哀，别心有不甘怨天尤人，结束才是新的开始。”
真的，过去就过去了，持续沉浸其中只能带来痛苦，唯有懂得翻篇，不轻易跟过去较劲，才能让自己轻装上阵，越走越远。
心态越好的女人，恰恰越懂得这个道理。
在我看来，懂得翻篇就是告诉自己，这一页已经过去了，我不再继续为了错误的人与事耗费精力与时间，而是眼睛向前看，让自己踏实过好生活的每一天。
翻篇，不是遗忘、也不是假装没发生，而是不再拿别人的错误惩罚自己，放下执念、不甘与纠结，让自己专注眼前。
看过这样一个故事。
一个女人拥有一个幸福的家庭，正当她憧憬着美好的未来时，出事了。
她无意间发现丈夫外面有人了，而且是他的同事，两个人悄悄好了半年了。
丈夫向她下跪道歉，承诺马上换工作，以后再也不会犯错。
女人不想让孩子在成长的路上没有父亲，于是她选择了原谅。
但是，这件事她从来都没有翻篇。
丈夫只要晚回家半小时，她的直觉就是“对方是不是外面有女人了”，于是翻手机、查聊天记录。
即便没有发现什么，她也会想是不是回来的路上删除了。
虽然那件事事过境迁，但是她的脑海中一直纠结着“他们什么时候好上的”，有时候想的越多，还会把自己气哭。
如果与丈夫因为生活琐事发生争吵，她就会拿着那件事指责丈夫……
长时间的内耗，让她过得疲惫不堪，整个人每天无精打采。
当她清醒地懂得要翻篇之后，自己去报了一个烘焙班，然后每天开始练习瑜伽，只要有时间就会好好去阅读。
半年过后，整个人的精神气色越来越好，自己也不再为了那件事继续折磨自己，而是真正不再跟过往较劲。
当你不再为了过往的伤害与遗憾难以自拔时，你会发现自己的眼前豁然开朗，看到的皆是美景与明亮。
3 不回应负能量，守住自己的边界
哲学家尼采说过一句知名的话：
“当你凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”
如果你总是跟负能量的人纠缠在一起，自己不仅会陷入到内耗中，慢慢还会成为与对方一样的人。
心理学中有一个泡菜效应：
如果在一个缸子里放上不同种类的蔬菜，腌制的时间久了，就会变成同一种味道。
你回应什么，就会沾染什么，也会变成什么。
回应暴躁易怒的人，会让你失去理智，回应悲观消极的人，会磨去你的意志。
真正心态好的女人，从来都不去回应负能量，不是自己懦弱，而是不想与对方变成一样的人，只有守住自己的边界，才能自在从容、越活越好。
我认识一位多年的大姐，有时候聊天的时候，她不止一次说过自己最大的感悟，就是不去回应别人的负能量。
当她年轻的时候，非常容易与其他人共情，谁找她抱怨、诉苦的时候，她就跟着别人一起痛哭。
就这样，很多人把她当作倾诉的对象，没想到时间久了之后，自己承载了别人太多的心理痛苦，不仅让她的精神疲惫，而且身体也出现了问题。
从此之后，她坚定守住自己的边界，不再为别人的负能量买单，只与积极、阳光、乐观的人在一起，让自己的生活过得多姿多彩。
当你想要关心他人时，不要忘记关心自己。
不去回应别人的负能量，才能让自己的心态越来越好，不被负面情绪束缚，而是让生活处处充满阳光。
心态好，看花是花，看景是景，自己的人生之路也会越走越宽。
愿你拥有一份好心态，驱散生活中的阴霾，拥有一路向上的光芒！
图片来源摄图网
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