你一定有过这样的时候——心里有股说不清的躁动，像收音机没调准频道时的沙沙声，一直在响，关不掉。
你试着跟朋友聊天，试着早睡早起，试着告诉自己“想开点”。甚至尝试过各种办法，想把那个声音按下去。它还是在那里，不响，也不走。
这时候，你会开始找原因。
是不是哪件事伤过我？童年哪段经历需要疗愈？或者，是不是我哪里做错了——不够自律，不够成熟，不够懂得怎么过日子——所以才一直这样？
不是伤，就是错。你的脑子里，只剩下这两个选项。
但有些东西，装不进这两个筐里。
那些没来由的烦躁，明知不该碰、手却伸过去的东西，眼前挺好、心里却觉得空落落的瞬间——这不是谁伤了你，也不是你做错了什么。
这就是你作为一个有限的人，活在一个不完美的世界里。两个都想要，但只能二选一。明知道这东西不会满足你，还是忍不住再试一次。身边的安稳反而显得单薄，更真实的反而是抓不住的、说不清的底下的空洞。这些不是诊断书上的名词，也不是你忘了忏悔的罪过。
它更接近你生来就踏进的这片土壤——不是你做了什么，也不是谁对你做了什么。
有意思的地方来了：让人痛苦的不只那股躁动本身，还有“我不该这样”的念头。
一个人不只是躁动，还为自己的躁动感到羞耻，或者害怕。读到自己内心的撕裂，第一反应不是“哦，这样啊”，而是“完了，我是不是有毛病”。
明明人人都这样。那个关于“我怎么会这样”的羞耻感，才是把人隔开的东西。
你花了多少力气去修一样本来修不好的东西？不是因为你不够努力，而是它从来就没打算被修好。
以前的人不把这当病，也不把这当罪。他们只是叫它的名字——这个世界不是你想象中该有的样子，活在里头的人，心里也揣着同样的失焦。这不是对你个人的判决，是所有人在呼吸的同一口空气。
这么叫出来，反而有种温柔的解脱。
如果这就是每个人都踩着的同一块地，那你的不安，证明不了你在这个世界上不及格。
这个叫法不会让你心里的躁动原地消失。从来也不是为了让它消失。
它做的，是把那股说不清的、让你觉得自己不对劲的重压，轻轻地从你肩膀上挪开一点。
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