5月30日，据瑞典媒体Aftonbladet报道，瑞典国家队将在2026年世界杯期间遭遇极端高温天气的严峻考验。为此，“蓝黄军团”正在通过特殊训练方式提前适应，被外界称为在“折磨房”中备战。

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瑞典队在本届世界杯的训练营设在美国达拉斯。当地6月的平均气温高达34至38摄氏度。而球队的小组赛将分别在墨西哥蒙特雷，以及美国休斯敦、达拉斯的室内球场进行。

尽管比赛场地具备一定遮蔽条件，但训练环节的高温环境仍被认为是最大挑战。

瑞典国家队体能表现主管尼克拉斯-埃格内尔表示，球队已经制定了详细的应对方案。

“我们知道这会是一个巨大挑战。对阵突尼斯的首场比赛安排在傍晚，因此不会遭遇最极端的高温。但训练才是关键问题。我们会在清晨进行训练，以避开最炎热的时段。进入淘汰赛后，挑战会更大。”他说。

在瑞典国内备战阶段，球队已经开始进行高温适应训练，其中包括在博塞伦训练基地的气候模拟舱内训练。这间被长跑名将安德烈亚斯-阿尔姆格伦戏称为“折磨房”的设施，可以模拟高达38摄氏度的高温和高湿度环境。

埃格内尔对此解释称：“别把‘折磨房’这个说法说得太大声。球员们昨天完成了一次训练，我觉得并不像‘折磨’。我们通过提升温度和湿度，让身体提前适应，这样到比赛地就不会感觉那么极端。”

此外，球队还安排了桑拿和热水浴等手段，以进一步提升耐热能力。

“高温和时差都会影响球员状态，他们可能无法保持最佳感觉。因此我们必须确保补水和饮食，即使食欲下降也要摄入足够营养，同时睡眠也非常关键。训练强度也必须逐步递增。”埃格内尔补充道。

医学与体能团队还警告称，本届世界杯的高温环境存在真实风险。

瑞典队医指出，在达拉斯、休斯敦和蒙特雷等地，气温在极端情况下可能接近甚至超过40摄氏度。

“存在危险的高温情况。一旦体温超过40度，就可能发生热射病，这是非常危险的，甚至可能危及生命。”队医表示。

医疗团队将持续监测湿度与气温变化，并根据情况调整训练安排，同时采取包括冷饮、冷毛巾、局部降温等多种“降温策略”。

队医同时特别提醒球员，在比赛间隙和休息日的恢复阶段，必须避免长时间在泳池边或户外阳光下暴晒。他指出，虽然在高温环境下适当放松和进行低强度活动是必要的，但如果缺乏防护措施并长时间暴露在强烈日照之下，很容易导致身体水分流失加快、体温升高，甚至影响后续训练与比赛状态。“尤其是在这种极端气候条件下，恢复方式本身也会成为风险因素。”他强调说。

瑞典国家队方面也一致认为，本届世界杯的最大挑战不仅来自对手，更来自环境本身。无论是在达拉斯、休斯敦还是蒙特雷，持续的高温、高湿以及频繁的时差转换，都可能对球员的身体机能和比赛节奏造成明显影响。因此，如何科学分配训练强度、合理安排恢复手段，并在极端天气下尽可能保持稳定的竞技状态，将成为决定球队能否走得更远的关键因素之一。