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夯爆了的老师，往往都有以下特征：

1、生气全靠演技

课堂上发火演得地动山摇，下了讲台立刻切换笑脸，绝不拿学生的错误当真惩罚自己的心血管。

2、把下课铃当圣旨

坚决不拖堂，深知憋尿、焦虑和赶不上热饭都是长寿的大敌。

3、生物钟跟着课表走

作息像上课铃一样精准，不用闹钟自然醒，新陈代谢稳得一批。

4、站着就把身体练了

常年站着讲课、来回踱步，无形中避开久坐危害，腿脚比同龄人利索得多。

5、定期启动“寒暑假续命系统”

每年两段强制回血期，世界那么大说走就走，把一学期的消耗连本带利补回来。

6、深谙“甩锅式”心理建设

学生没学会，先反思教法，但不往心里去。深知教育是农业不是工业，急不来。

7、自动把学生当“临时亲生”

心里默念“亲学生，随我”，包容度瞬间拉满，乳腺结节和高血压都绕着走。

8、保温杯是本体

说话多用嗓费，温水润喉刻进DNA，枸杞菊花常年泡，肺活量比年轻人还足。

9、为了防止被问倒，狂刷新知识

跟学生斗智斗勇顺便学会了新梗、新技术，大脑始终处于活跃状态，痴呆不近身。

10、下班即“隐身”

工作和生活之间有条铁门槛，家长消息非急勿扰，拒绝精神内耗，到点就切换人生。

11、看淡职称和评比

得之坦然，失之淡然，不做课题的奴隶，把“论文”写在学生成长里，心理负担极轻。

12、擅长就地取材式运动

巡视课堂、擦黑板、踮脚写板书，每天步数轻松过万，肩颈不僵，腰背不痛。

13、享受“桃李满天下”的延迟满足

逢年过节被天南海北的学生惦记，幸福感长期处于高位，心理营养比保健品管用。

14、饮食清淡懂克制

为保护嗓子自动远离辛辣烟酒，少油少盐成了习惯，三高见了都嫌弃。

15、不跟学生较死理

赢了辩论输了心情的事绝对不干，看年轻人犯错如看云卷云舒，相信静待花开，也相信放过别人就是放过自己。