新京报讯（记者王景曦）今日（5月30日）北京晴晒，午间体感炎热，或将成为今夏首个高温日。

北京市气象台预计，今天白天晴，北风一级转南风三级，阵风五六级，最高气温35℃；夜间晴转多云，偏南风三级，阵风五六级转二级，最低气温21℃。

什么是高温日？根据我国气象行业标准，日最高气温达到或超过35℃时可称为“高温日”。气象学上把距地面1.5米高度百叶箱内所测到的温度称为气温，如果百叶箱内达到35℃，百叶箱外部普通环境的温度往往要略高一点，即接近正常人36.8℃左右的体表温度，此时身体热量无法有效通过人体与环境的温度差进行散发，让人感觉炎热难受。因此，将35℃定为高温，更多是考虑了人体的身体状况。

此外，今天午后至夜间有3级左右偏南风，阵风5-6级，户外活动时要做好遮阳防晒措施，同时还要注意防风。

周日天空云量较多，白天西部北部有雷阵雨，外出请携带雨具，以备不时之需。

下周天空云量较多，西部北部多阵雨或雷阵雨天气，出行及时关注临近预报，提前做好防范。

编辑 白爽

校对 刘军