有一种糖友最难降糖：看着胖胖的、肚子松软、全身肉很软、按压回弹慢，平时容易困、身体沉重、不爱动。
糖尿病专家杨小红主任表示，这种属于典型的痰湿虚胖，比结实肥胖的人更难控糖。
脾胃运化太差，水湿、糖分、油脂全部堆积在体内，化生成痰湿，堆积成腹部肥肉。
打开网易新闻 查看精彩图片
这类糖友千万别盲目节食、疯狂减脂，越饿脾虚越重，痰湿越盛，血糖越稳不住。你缺的不是饿肚子，是脾胃运化能力。
调理核心：温脾祛湿、温和运化。
少吃生冷、甜腻、重口味，养好中焦脾胃，痰湿一去、代谢一恢复，大肚腩慢慢变小，血糖自然稳步下降。
如果觉得今天的分享对你有所帮助记得点赞、分享，让更多的糖友了解受益！
打开网易新闻 查看精彩图片
热门跟贴