心田有花 悄然开放——宜宾市南溪区长江学校2026年“5·25”心理健康活动月纪实
每一颗种子都有破土的时刻，每一朵小花都有盛放的花期。
在2026年这个温润的初夏，宜宾市南溪区长江学校孩子们走进了一场名为“心田有花，悄然开放”的心灵之旅。为期一个月的“5·25”心理健康活动月，用画笔、故事、表演和拥抱，悄悄滋润着每一颗纯真的童心。
种子破土 画出成长的期待
“如果我是一颗种子，两年后我会开出怎样的花？”
南溪区长江学校三、四年级的同学们拿起画笔，在A3纸上描绘属于自己的成长故事。
种子埋在泥土里——那是现在小小的自己；需要阳光、雨水、勇气——象征家人的关爱、老师的鼓励、朋友的帮助和朋友陪伴；经历风雨、破土发芽、开花结果——正是我们一路成长、克服烦恼、变得更加优秀的过程。一幅幅色彩斑斓的手抄报，像一颗颗正在萌发的心灵种子，在“5·25 爱自己”的主题下，悄然绽放。
花开的声音 曼陀罗里的静心时光
南溪区长江学校一至四年级的孩子们利用课间和心理课，为圆形曼陀罗线稿自由涂色。
红橙黄绿，笔尖流转，原本单调的图案渐渐变得绚丽而安宁。曼陀罗绘画作为一种经典的心理疗愈方式，帮助孩子们静心专注、释放压力。那是花开的声音，也是内心被听见的声音。
播撒美好 《花婆婆》的美好计划
南溪区长江学校一、二年级的小朋友共读绘本《花婆婆》。
“你想为这个世界做一件什么美好的事？”
孩子们认真画下自己的“美好计划”：给妈妈一个拥抱、把教室的图书摆整齐、种一盆小花送给门卫爷爷……
一颗颗小小的善意种子，就这样在幼小的心田里生了根。
风雨中的小花 发现我的抗逆力
“狂风来了怎么办？大雨来了怕不怕？”
南溪区长江学校三、四年级的班会课上，孩子们化身“勇气小花”，抽取“狂风”“大雨“干旱”情境卡，小组合作表演小花如何应对困难。
“深深扎根”“请大树帮忙”“和小草互相鼓励”……孩子们想出各种奇妙的办法。
“风雨来时我不怕，内在力量唤醒它，外在帮助伸手要，我是坚强一朵花！”这首抗逆力口诀，孩子们念得响亮又自信。
向阳之星 优秀留守儿童表扬鼓励
5月25日升旗仪式上，南溪区长江学校德育处特别举行“5·25——我爱我”优秀留守儿童表扬会。
一批乐观向上、自立自强的留守儿童荣获“向阳之星”奖状。当孩子们接过奖状、与老师合影留念的那一刻，阳光洒在笑脸上，温暖了整个操场。
校园心理剧 从舞台到心灵
两部原创校园心理剧在区第四届中小学校园心理剧比赛中双双获奖——《影子之外》聚焦友谊中的自我价值，讲述女孩小满从“影子心态”到勇敢表达、接纳自我的成长故事，荣获区一等奖；《讨厌不是答案》以“理解替代讨厌，善意消解偏见”为主题，展现班级从误解到包容的转变，荣获区二等奖。
从剧本创作到拍摄完成，孩子们在表演中体验、在体验中感悟，真正让心理剧成为自我疗愈与成长的舞台。
家长心理课堂·让爱更有方法
“如何倾听孩子不说话背后的声音？”
5月22日，南溪区长江学校面向家长开设《亲子沟通技巧》专题讲座。
倾听与理解、尊重与接纳、开放性提问……16个实用技巧，让家长们收获满满。家校共育，从“心”开始，才能真正守护孩子的心理花园。
心田花园小课堂 走廊里的悄悄话
心理辅导室外墙，悄然变身一座“心田花园”宣传廊。
种子的信念：我相信自己会成长——为自己设定“小种子目标”，坚持一周，画一枚“发芽奖章”。向日葵的智慧：让阳光照进心里——每天写下三件“小太阳”般的好事。梅花的勇气：压力让我更芬芳——遇到困难时对自己说：“我是一朵小梅花，这次挑战会让我更强大！”
蒲公英的旅程：告别是为了新的遇见——制作一张感谢卡，纪念一段美好时光。花园的约定：每朵花都有自己的花期——不必着急和别人比较，你终将在属于自己的季节灿烂绽放。
南溪区长江学校孩子们路过时总爱多看几眼，偶尔也会悄悄驻足。
结语
一个月的时间，从手抄报到曼陀罗，从绘本共读到抗逆力班会，从心理剧到家长课堂……长江学校用一场“以花为媒”的心理健康活动，告诉每一个孩子： 你是一颗被珍视的种子，你是一朵独一无二的小花，风雨会来，阳光也会来，而你的心田，始终有花在悄然开放。
心育路上，我们步履不停。明年5·25，再见时，愿每一朵花都更加灿烂。（来源：宜宾市南溪区长江学校）
热门跟贴