诊室里，一位老患者问我：“医生，这药我吃了两年了，最近感觉效果没以前好了，是不是身体‘耐药’了？像抗生素那样？”

我告诉他：“不完全一样。精神类药物的‘效果变差’，原因更复杂。”

先说重点：精神类药物不会像抗生素那样产生“耐药性”

抗生素耐药，是细菌进化出对抗药物的能力。而精神类药物作用的是你自己的大脑神经元，细菌会“进化”，你的脑细胞不会。所以，你不需要担心“吃久了药就没用”。

那为什么有人感觉“效果变差了”？

真正的原因可能是以下几种：

第一，疾病本身在变化。有些精神疾病是进展性的，比如反复发作的抑郁症、双相障碍，每次发作都可能比上一次更重。原来的剂量不够了，需要调整方案，而不是“耐药”。

打开网易新闻 查看精彩图片

第二，身体产生了“耐受”。某些药物（如安眠药、抗焦虑的苯二氮䓬类）长期使用后，身体会适应，需要更高剂量才能达到同样效果。这被称为“快速耐受”，但可以通过“药物假期”或换药来解决。

第三，没有坚持规律服药。漏服、自行减量，血药浓度不稳定，效果自然打折。

第四，出现了新的压力或共病。比如生活变故、甲状腺功能减退等，都会影响病情，不是药没用了。

如果感觉药效下降，怎么办？

第一，不要自己加量。擅自加量可能导致副作用大增。

第二，及时复诊，告诉医生。医生会帮你分析原因：是病情波动？是产生了耐受？还是有其他干扰因素？然后给出方案——加量、换药、联用增效剂、或增加心理治疗。

第三，保持耐心。有时候只是暂时的波动，坚持服药一段时间后可能自行恢复。

打开网易新闻 查看精彩图片

给你一颗定心丸

精神类药物不是抗生素，不会“吃久了就废了”。感觉效果变差，不是你的错，也不是药的错，而是需要你和医生一起“重新校准”。大多数情况通过调整方案，可以重新获得稳定疗效。

你不是在“耐药”，你是在“经历变化”。医生的任务，就是陪你一起应对这些变化。