2026年5月29日，中国女排在漳州迎战捷克女排，以4-1赢下热身赛，交出一份青春答卷。
开局阶段，中国女排快速进入竞技状态，发球环节持续施压，配合网口高度优势，令捷克女排一传防线全面告急。庄宇珊与董禹含在两翼轮番强攻，副攻快球频频穿透对手拦网，整局比赛节奏牢牢控制在主队手中。年轻阵容展现出超出预期的执行力，迅速以25-13先下一城，为全场比赛奠定了自信与气势。
第二局捷克及时调整策略，针对性追发中国队前排主攻，中国女排一传出现波动。面对欧洲球队的高大拦网，董禹含多次在四号位强行突破，展现了年轻攻手少有的果敢与冲击力。然而战至24平后，年轻队员在关键分的把握上暴露出经验短板，被对手抓住探头球机会以24-26惜败，以微弱差距交出一笔宝贵的成长学费。
第三局，铁闸上线，全员提速遏制反扑。经过短暂调整，中国女排迅速重整旗鼓。自由人倪非凡化身“后排铁闸”，个人一传零失误且到位率超过五成，为进攻体系筑起坚实屏障。年轻二传张籽萱与副攻线的配合日趋默契，快攻提速战术执行精准，陈厚羽与郭中楠接连在网口建功。全队多点开花，以25-16大胜对手，重新夺回比赛主动权。
第四局双方陷入拉锯战，比分交替上升至12平，场上气氛陡然紧张。危难时刻，场上队长庄宇珊挺身而出，强攻与自接自扣连续得分，董禹含随后以后排进攻强势突破，全队轰出一波8-2的得分高潮。最终中国女排以25-18锁定第四局胜利，庄宇珊在进攻端扛起重任、防守端稳定串联，尽显核心担当。
按照约定加赛第五局，中国女排遣上全替补阵容出战。杨舒茗、王奥芊等年轻选手抓住难得的实战机会敢打敢拼，场上活力四射、配合紧密。16岁的二传张籽萱少年老成，分配球思路清晰，完美盘活了全队进攻。最终中国女排以15-8轻松拿下加赛局，年轻队员用扎实表现展示了板凳深度，为世联赛到来做好了热身储备。
平均20.9岁的年轻阵容经受了检验，提速与防守并进，为出征世联赛提供了充分信心。
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