麦熟之前,一天比一天热,待在厨房,像蒸桑拿一样,我家吃茄子都换成了面煎,比加肉还香的煎法。煎好的茄子,是主食也是菜。
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裹上面糊,夏天这样煎一锅,简单快速,特别省事,不用在厨房折腾的满头大汗。
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里面的茄子软软糯糯,外面像煎饼一样柔软劲道,细品还有茄子的清香。
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面煎茄子
食材清单:茄子、面粉、熟芝麻、鸡蛋、大蒜。
具体步骤如下:
1、先来调面糊,盆里加入普通面粉,十三香、盐、花椒粉、熟芝麻(多吃补钙又增香)。
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先搅成稠面糊。
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再一点一点加水稀释,最后状态是筷子挑起来呈流线状。
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2、茄子切成薄片,一枚硬币的厚度就行。
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3、给茄子所有面,都裹上一层面粉。
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全部裹好一层干面粉,这个步骤千万别省掉,这是不脱面糊的关键。茄子营养,我没有去掉。
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4、再蘸满一层面糊。
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5、刷上一层食用油。
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6、放上茄片。
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如果用的是电饼铛,就开最大火煎。如果是灶锅,需要小火。煎至上面这层面糊凝固,刷一层食用油,然后翻面。
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第一次翻面后的样子。
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中途,再翻两三次,直到煎的两面都焦黄,锤子轻松一戳,就能戳透茄子即可。
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到这一步,就可以蘸着蒜泥鸡蛋或蒜汁,直接吃了为了更营养,我又焊一层鸡蛋。
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鸡蛋搅散,倒入刷了油的电饼铛,并把蛋液摇晃均匀。
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放上煎好的茄子,把底部的鸡蛋烙熟。
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鸡蛋熟了。
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开吃吧,蘸上蒜汁,好香啊!
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【麦苗温馨小贴士】
俗话说“盐不到饭不香”,调面糊要加盐,加多少我没称,所以,一开始可以先煎一个茄片尝尝盐味,不够再加。
茄子斜着切薄片会面积大,这样就煎的快,节省做饭时间。最后的蘸汁,我是喜欢搭配蒜泥,两者超搭又好吃。
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