你以为边界感，就是冷着脸对别人说“不”。

错了。真正的边界感，不是拒绝别人，而是保护自己。它只决定一件事：你的生活，要付出什么代价。

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每一次放弃边界，你以为换来了片刻太平。可那笔账单，只是延迟显示了而已。它不急着找你要，它攒着，等一个大得让你崩溃的数字。

起初，一切看起来都不要命。多接了一个不想接的电话。多帮了一个不想帮的忙。多陪了一次不想陪的聊天。多原谅了一件让你膈应的破事。多忍了一次，只因为怕吵起来。

然后，又一次，又一次，再一次。

你告诉自己，这没什么。可你不知道，你正在分期付款，押上的是你的全部。你付不起的，是时间。你耗不起的，是精力。你找不回来的，是内心的安宁。你一点点丢掉的，是自信。最后，你连自己原本是个什么人都忘了。

当你反应过来的时候，生活这张卡已经刷爆了。你的日程表不属于你，你的喜怒哀乐也不属于你。别人一个皱眉，你就跟着心慌。别人一句“在吗”，你立刻放下手里的正事。可你真正想要的，早就在这些不该答应的“好的”里，被挤到了墙角。