近日，海口一名26岁教师在赛课时，疑因过度劳累猝死。
特别痛惜的意外！
26岁，刚考编上岸吧，欣欣然事业刚开始，家人、学生怎么能够承受？！
不得不说，这一茬年轻人都是学业卷上来的，熬出来的，身体不够皮实，扛不住，也是事实。
而进入职场的年轻教师，又会被各方面超级“关照”。
满工作量，安排上；班主任，安排上；志愿者，安排上；赛课，安排上……年轻教师成了一块任人搬动的“万能砖”，美其名曰“压担子促成长”。
年轻老师被迫化身“六边形战士”：上得了课堂，跑得了操场；批得了作业，写得了文章；开得好班会，访得了家长；劝得了情种，管得住上网。
而在这种环境下，师生关系、家校关系紧张，年轻老师无疑是“两头受气”，每天忙忙碌碌，又提心吊胆。
这个时候，随便一个评比活动，就可能是压垮骆驼的最后一根稻草。
看似一节课，其实又超级累人，提前几周甚至几个月开始准备，“白天上课，晚上磨课，梦里还在改课件”。
然后在不同班级“试讲”十几遍、几十遍，每个表情都要设计好；一个人上课，全组帮忙，各种磨课评课，不到半夜不罢休。
甚至要彩排，什么时候举手、怎么回答，甚至谁来“犯错”，都按剧本走。
留言区一位老师吐槽：
上公开课真的超级折磨人，每天吃不好，睡不着，精神折磨，干啥都脚耙手软的，只要公开课没上，就是每分每秒都过得没有意义，心都是吊起的。
评优课变成了表演课，就已经变质了，于实际教学作用不大，倒是让一些孩子耳闻目睹了“弄虚作假”。
话说回来，为什么还要搞这种“花样经”呢？
对学校而言，这是荣誉；对区域教育部门而言，这是政绩。
赛课成绩会与职称评审、绩效工资、评优评先直接挂钩。上级考核学校，学校考核老师，KPI一算，大家都上赶子去了。
甚至有的学校，会让最好的老师全年参加各种各样的比赛，完全不上课。
然后就成了教研员的娱乐场、甚至各种打招呼的关系场。
换句话说，那位年轻老师不是累死在讲台上，是死在形式主义的赛课制度里！
实际上，海口这位26岁老师的遭遇，不过是无数同行的冰山一角。
还记得2023年10月，郑州某小学吕老师留下遗书后自杀，她刚过完23岁生日。
她微信里有“晚上8点还在开会”“不休息”“我们头发油的不行，又不敢回学校，回学校就被逮着去工作”。
还有精神摧残，“被领导批评了”，而且“当着我们班学生面批我”。
2025年，金华某校的25岁的徐萍萍老师带完一届毕业班，学校没给她喘息的机会，新学期又给她安排了班主任，还有从未教过的历史科。
她多次向领导反映诉求无果，开始整夜失眠，凌晨两三点还在修改教案，吃饭时会突然落泪，情绪崩溃。
2025年10月9日，她拿着医生开具的“建议休息半个月”的诊断证明，向学校请假，但据说学校以“教学任务紧张”为由未准假。
2025年10月11日下午，她被发现上吊身亡。
一份针对教师群体的调查显示：近八成的教师睡眠不足7小时，超过68%的教师认为非教学任务过重。
老师付出大量精力，换来一张获奖证书、一块荣誉牌匾，损失的却是身心健康，以及本该给更多孩子的陪伴。
国家算清楚了这笔帐，坚定地为教师减负，去年底出台了《进一步减轻中小学教师非教育教学负担若干措施的通知》。
各地也陆续出台了教师减负清单。可现实呢？
赛课并没有减少，花样翻了新：微课、说课、模拟上课……名目越来越多，反正一句话：不能让老师闲着。
郑州23岁吕老师遗言的泣血之问是：
“什么时候老师才能只做教书育人的工作？不幸福的老师怎么能教出积极乐观的孩子呢？”
海口26岁的老师倒下了，即使按工伤处理，她的父母也失去了独生女儿，她的学生再也等不到她的下一节课。
多年前，就有人呼吁取消“评优课”，认认真真上好常态课，把时间和精力花在跟孩子的生命对话上，何乐不为呢？
是动了某些人的蛋糕，还是上面有人觉得老师太闲了，必须“找事做”？
实在丢不下那一口，那就换个玩法：请专家赛课，老师向专家学习。
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