事实上，陈伶俐长期潜心礼佛、静心修行，社交平台时常分享佛学感悟与人生哲理。正所谓相由心生，常年修身养性的她眼神温润柔和，五官气质愈发温婉从容，整个人散发恬静治愈的气场，整体状态比年轻时更加出众。
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陈伶俐在19岁参加香港小姐竞选，虽未获得名次，但成功签约TVB，随后加入无线电视艺员训练班，正式踏入娱乐圈。入行后她主要担任主持工作，最为人熟知的是主持TVB资讯节目《城市追击》，同时也参演了《陀枪师姐》《男亲女爱》《皆大欢喜》（古装版及时装版）、《谈判专家》《律政新人王II》等多部电视剧，并主持过玄学节目《玄学天王》。
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在感情生活方面，陈伶俐的经历可谓跌宕起伏，充满了戏剧性的转折。她的第一段婚姻对象是香港知名填词人林敏骢，这位被誉为“音乐鬼才”的词作家曾为张国荣创作《无心睡眠》、为谭咏麟创作《爱在深秋》等无数经典名曲，在乐坛地位极高。两人年龄相差19岁，林敏骢此前还曾与女星李美凤有过一段婚姻。1997年两人公开恋情，一年后因陈伶俐怀孕而宣布婚讯，于1998年10月19日正式注册结婚。婚后陈伶俐几乎完全淡出演艺圈，先后生下两个儿子——长子林肯1999年2月9日出生，次子林善随后出生。一家四口曾被视为娱乐圈的模范家庭，但这段婚姻终究未能走到最后。2007年两人分居，2008年7月24日正式宣布离婚，结束了十年的婚姻关系。
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