“我以为我在保护自己。实际上，我是在与生活保持距离。”

说这话的人，脸上挂着一种释然的笑意。她从前不是这样的。从前，任何一句反馈都让她本能地关上耳朵，不想听，不敢听。因为心底深处，她总觉得自己不够好。外面在战斗，里面却是一片混乱。那时候她还不明白，这两者原本就是连着的。

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她也不明白，如果你在自己心里感受到的是喜悦，那最终你会在周围也感受到喜悦。不是每一天都非得是快乐的日子。但她现在知道了——你可以做出一个清醒的选择。选择带着喜悦去拥抱每一刻、每一个事件、每一次相遇、每一个机会。因为每一个片刻，都是成长的机会。

如今，她主动去要反馈。为什么？因为透过每个人的视角，总有一些值得看、值得听、值得放入心里的东西。而她被唤醒，也是因为一个字——一个简单的字，在心底回荡得那样深沉，把她带回了那些曾被掩埋、早已遗忘在脑海后花园里的记忆。

她独自长大，一面感受着家的安全感，一面领教着旁人的苛刻。她就是这样被塑造的。被塑造成必须凶猛才能活下来，必须缩进自己的思绪里才能保持坚强。梦想让她撑了过来。她学会了过度分析，好提前预测接下来会发生什么。她拼命控制一切，只为了感到一丝安全，因为任何超出自己经验范围的东西都让她恐惧，她不知道该怎么面对。

承诺让她害怕。一个拥抱都能把她吓退。她躲着情绪，在爱情面前会直接关上门。为什么？理由很简单：所有这些事都需要交出自己，需要信任，需要给予，也需要足够敞开去接纳。可当一个人被苛刻塑形，意义的形状会扭曲，会走失。直到她看见了不一样的东西，直到她做了一场改变——把注意力转向了里面。

她开始听自己的心，理解了感到困惑是可以的，迷路也是可以的，但同样可以开始慢慢地、轻轻地发现一些新的东西。就像一个婴儿迈出最初那几步。婴儿会摔倒，但会爬起来再试，有一天他会自然地行走，甚至忘了摔倒这回事。对那个孩子来说，站直了走路，就这样成了一个崭新的事实。

现在的她看事情更清了，听声音更深了，感受也更浓了。因为她是用一颗敞开的心在活这一切。她还明白了一件事：当她试图用抱怨和抗议来表达自己的需求时，得到的回应只会是抵抗和防御。作用与反作用。一个人那么渴望，却不敢表达，然后等着对方……而她现在不再等了。

她把自己从独自生长的惯性里领了出来，松开了那双一直紧握控制的手。她允许自己好奇，允许自己不那么确定，也允许生活偶尔失序。因为有时候，松手，才是真正接住自己的开始。