好多遭遇伴侣家暴、出轨的婚姻受害者，受了天大的委屈，离婚时只想着赶紧脱身，白白吃了哑巴亏，根本不知道自己还能依法索要赔偿。

马上就到端午节了，这段时间我们接触到的法律咨询里，占比最高的不是欠钱不还，也不是买卖纠纷，反而是各类离婚纠纷。

而这些离婚咨询里，最集中的两个痛点，刚好就是家暴，以及出轨后和他人同居。很多受害者都搞不清楚，遇上这两种情况，自己作为无过错方到底能不能索赔、该怎么索赔。

实际上按照法律规定，遇上这两种情形，无过错方完全可以依法主张赔偿，赔偿一共分为两类，分别是物质损害赔偿和精神损害赔偿。

物质损害赔偿以实际财产损失为限，比如过错方给第三者转的账、家暴产生的医疗费误工费，或是对方不管孩子导致你额外多支出的费用，都属于可主张的损失范畴。

至于精神损害赔偿，是针对家暴、出轨给受害者带来的精神创伤设立的，具体数额法院会结合过错程度、伤害后果、当地生活水平等多个因素判定，实践中赔偿数额从几千元到几十万元不等。

值得注意的是，单纯偶尔出轨未达到同居等法定情形，索赔较难获得支持。

主张赔偿时证据收集至关重要。需要提供报警记录、医院诊断证明、伤情鉴定、聊天记录或转账记录等来证明对方过错。无过错方可先与过错方协商就补偿方式和金额达成一致签订书面协议，协商不成可在离婚诉讼中一并提起损害赔偿请求，通过合法程序维护自身权益。