本文转自:人民网

人民网记者 杨磊

1分钟科普站丨减重期水果怎么吃? 科学选择避开高糖高热
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1分钟科普站丨减重期水果怎么吃? 科学选择避开高糖高热

减重期间总嘴馋想吃水果,又担心糖分和热量超标?今天就聊聊哪些水果低卡又饱腹,是减重路上的好搭档。

本期指导专家:

中南大学湘雅二医院代谢内分泌科副主任医师 超晨

视频剪辑:王颖