近日，湄洲湾职业技术学院工商管理系开展心理健康系列主题活动。活动围绕“科普宣讲、情绪疗愈、减压赋能”三大主线，层层推进、温情落地，全系学生踊跃参与，在沉浸式体验中舒缓压力、接纳自我、收获成长。

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活动前期，各班级有序开展心理健康主题班会及趣味知识问答，为心理育人打下坚实基础。班会上，师生围绕情绪管理、压力调节、人际沟通等核心议题，系统普及心理健康基础知识，帮助学生纠正常见认知误区，树立“关注心理、正视情绪”的健康理念。

工商管理系在竹苑工作站推出“情绪树洞”与“解压拼图”两项特色活动，打造专属学子的心灵疗愈空间。

在“情绪树洞”环节，同学们以一纸便笺承载心声，所有情绪都被温柔接纳。沉浸式的倾诉体验让大家直面内心、接纳不完美，在温暖治愈中缓解焦虑、释放内耗，学会与自我情绪和平共处。

“解压拼图”现场氛围温馨治愈。同学们自由挑选心仪图案，全神贯注投入拼接创作。在一块块碎片的精准组合中，大家暂时放下学业压力与生活烦恼，沉心静气、褪去浮躁，收获久违的专注与安宁。

此次心理健康系列主题活动的举办，普及了心理健康知识，拓宽了心理育人路径，通过沉浸式体验让学子真正实现压力释放与心灵成长。接下来，工商管理系将持续深耕心理健康教育，常态化开展暖心育人活动，用心守护每一位学子的健康成长，引导大家以阳光心态拥抱青春、奔赴未来。

来源：莆田晚报 吴伟锋

责编：许伯英

编审：蔡雪杰

审核：许秋洪