文/婷妈
前两天在小区里碰到邻居王姐，她一看见我就开始吐槽她家儿子。
“你说这孩子气人不气人，才上三年级，每天晚上写作业就跟上刑一样。往书桌前一坐就开始叹气，写了不到十分钟就说‘妈妈我好累’。我在旁边陪着，他磨磨蹭蹭能写到九点多。我要是不在，他更离谱，半个小时的作业能写两个小时。”
王姐说她已经快崩溃了，各种方法都试过——奖励、惩罚、讲道理、发脾气，全都没用。孩子对学习的态度就四个字：能躲就躲。
我听完笑了笑，跟她说了一句话：“你有没有想过，孩子喊累，可能不是装的，而是真的觉得累？”
王姐愣了一下。
其实很多家长都有这个困惑。我们总觉得孩子是在偷懒、耍滑、不想努力，于是想办法逼一逼、催一催、管一管。但往往越催越慢，越管越烦，最后两败俱伤。
我见过一个妈妈，她的方法跟别人不太一样，结果孩子从“一学习就喊累”变成了“主动学习不用催”。她说她就做对了一件事——不是逼孩子学，而是帮孩子“省能量”。
什么意思呢？她发现孩子每次写作业前，光是“坐到书桌前”这个动作，就需要做很长时间的心理建设。好不容易坐下了，看一眼作业本，又觉得“好多啊，写不完”，然后就开始磨蹭。
于是她做了一件事：每天孩子放学回家，她先把作业帮孩子拆成小块。比如今天的作业有数学口算、语文抄写、英语朗读，她不会跟孩子说“去把作业写完”，而是说“我们先做口算，就五分钟，做完了休息一下再抄写”。
她把一个“很大很吓人”的任务，拆成了几个“很小很轻松”的小任务。
孩子发现每个小任务都不难、都不长，做起来就不那么抵触了。做完一个休息一下，成就感还特别强。慢慢地，孩子不需要她帮忙拆了，自己就知道怎么把作业分块、怎么安排节奏。
这个方法的本质，其实就是心理学上说的“降低启动门槛”。
我们大人也一样。你想去健身房，但一想到换衣服、坐车、练一个小时、洗澡、再坐车回来，这一套流程下来两三个小时，你就懒得去了。但如果有人跟你说“就下楼走十分钟”，你马上就愿意动。
孩子的学习也是一样的道理。他觉得“学习”这件事太庞大、太抽象、太累了，他不知道从哪儿开始，于是干脆不开始。你帮他把第一块砖搬起来，后面的路他自己就能走。
还有一个妈妈的做法也很有意思。
她女儿每次写作文都特别痛苦，坐那儿憋半天写不出两句话。这个妈妈没有催，也没有骂，而是问了女儿一个问题：“你们老师这次让写什么呀？”
女儿说：“写《我最喜欢的动物》。”
妈妈说：“那你喜欢什么动物啊？”
女儿说：“我喜欢小猫。”
妈妈又问：“那小猫有什么地方让你喜欢呀？”
女儿想了想：“小猫毛茸茸的，摸起来好舒服。”
妈妈说：“这句话就很好啊，你把它写下来。”
就这样，妈妈一个问题一个问题地问，女儿一句一句地答。答完了，妈妈把女儿说的话连起来读了一遍：“你看，你已经说了这么多，稍微整理一下就是一篇很好的作文了。”
女儿惊讶地发现，原来写作文没那么难。后来再写作文的时候，她学会了先问自己几个问题，把思路理清楚再动笔。
你看，这位妈妈做的也不是“催”，而是帮孩子把“不知道怎么写”变成了“知道从哪儿开始想”。
很多时候孩子喊累，不是因为懒，是因为“不知道怎么办”的无力感。他不知道一道数学题该从哪里下手，他不知道一篇作文该怎么开头，他不知道那么多作业先做哪个后做哪个。这种“不知道”带来的焦虑，比学习本身更消耗能量。
我们的任务，不是逼他“撑住”，而是帮他“看清”。
帮他把大任务拆成小任务，帮他把混乱的思路理清楚，帮他把“不可能”变成“可以试试”。当你帮他降低了每一次开始的难度，他就不再害怕开始了。
当孩子不再害怕开始，不再觉得学习是一件痛苦的事情，他就会慢慢愿意主动去做。因为他发现，学习这件事，好像也没有那么可怕。
这就像爬山。你站在山脚下抬头看，觉得山顶遥不可及，腿都软了。但如果有人告诉你，我们先走到前面那棵树下，到了再休息一下，然后继续走。你就会觉得，好像也没那么难。
学习的路也是一样。孩子需要的不是身后催命一样的催促，而是身边有一个陪他一起看路、帮他迈出第一步的人。
做对了这件事，你会发现，那个“一学习就喊累”的小孩，不知不觉就变成了“主动学习不用催”的小孩。
他不是变了，他只是终于知道怎么开始了。
（图片来源网络，如有侵权，请联系删除）
我是@婷妈alan，国家认证育婴师、家庭教育讲师，致力于小故事中分享育儿经验，欢迎关注我，一起陪伴孩子成长。
热门跟贴