作者：主创团·瑾山月
前几天，一位读者留言：培养一个孩子，家长的努力到底占多大比例？
现实中，有的父母非常卷，但孩子情况一般；有的父母啥也不管，孩子倒也不差。
似乎家长做多做少，与孩子的情况，没有必然的因果关系。
然而，我认识的一位高中班主任说，上面两种情况都比较极端。
就大部分情况而言，学生家长都在自己的限度内托举孩子。
在她的毕业班上，成绩中上游的孩子，家长的努力，大约占了40%。
也就是说，做得太多，孩子的进步就不明显了；付出太少，又起不到管教的作用。
具体怎么做，朝哪个方向努力，是值得我们探讨的问题。
家长越努力，孩子反而越没有学习后劲
这位教师朋友，给我讲了一个很典型的案例。
她说，现在不少人，从“鸡娃”变成了“鸡自己”。
有个妈妈，为了孩子辞去工作，从头开始学初高中课程。
为了让孩子领先一步，她还做了全套的“高中家长攻略”。
她自学“大学数学六件套”，研究原子物理学，还逼自己读NASA科学家写的科幻小说……
每个学科，她都整理出详细的思维导图、解题思路和拿分要点。
陪孩子写作业的时候，孩子的每一道错题，她都立马订正，并很快给出正确答案。
孩子要写的每篇作文，她都帮忙列好提纲，找到论据、论证。
有这么一位学霸妈妈，孩子的各科成绩，的确进步很快。
然而，就在孩子升高三后，异常情况出现了。
这一年，学习任务重，竞争压力大，这位妈妈格外焦虑。
为了帮孩子考一个好大学，她加大了自学力度，经常熬夜刷题。
结果身体一下子累倒了，患上了胰腺炎，就住院治疗了。
就在她疗养期间，孩子成绩有所下滑，也开始紧张、焦虑。
孩子对老师说，没有妈妈帮忙，他完全不知道该怎么学。
其实，这种“家长自鸡模式”，我早有了解。
暴露出的问题，非常一致，那就是孩子后劲不足。
当家长把孩子该自己总结、思考、探索的东西，一股脑给他，那他就只会照单全收。
我们看似帮了孩子一把，其实剥夺了他在学业上的自主探索。
从另一方面想，初三、高三这种关键时刻，你可以这样帮孩子。
那以后呢？
上了大学，参加了工作，你还能这样帮他一辈子吗？
更何况，大部分家长，并没有这么多时间、心力乃至智力去学数理化，史地生。
所以，该孩子要走的路，就让他自己走。
他自己走着走着，就把人生的道路走通了。
孩子的成长，家长要做40%的努力
说到这，或许有人会说，那就撒手不管了？
当然不是。
作为站了26年讲台的老教师，朋友说：
在她接触过的上千名家长中，大部分人都能尽到父母责任。
大家首先对孩子的学习有关注，并非完全撒手不管。
每期家长会，父母都会仔细了解孩子的情况，并和老师探讨下一步学习计划。
而且，大多数家长很了解自己孩子，哪一科强哪一科弱，有什么爱好。
当孩子学习上出现问题，这些家长的第一反应，也是积极应对。
要么加强与学校老师沟通，要么想办法找培训班补课，要么和孩子一起想想办法。
有位爸爸，本职工作是杂志社的，写稿子是一流水平。
当他儿子作文拿不到分，他就利用业余时间带孩子读书，练习写作。
在他指导下，孩子语文分数明显提高。
然而，当孩子物理学不会时，这位爸爸就不会硬着头皮辅导。
他为孩子请了一对一的辅导老师，专业的事交给专业的人去办。
后来，孩子英语也遇到瓶颈，但这个问题，孩子靠自己上网课解决了。
你看，这样操作，孩子成绩上去了，也没耽误爸爸的工作，没有消耗爸爸太多精力。
所谓40%的努力，就是这个意思。
我很喜欢陈铭的一个观点：
“我们这个时代的文明，能够给予孩子最好的事情就是，给他一方花园，给他养料和空间。你自由开放，你枝繁叶茂，你一枝独秀，你孤芳自赏，我都会为你鼓掌。”
我们要给孩子成长的空间，也要给自己生活的空间。
养育孩子，不能事事代劳，也不能做甩手掌柜。
把握好度，拿捏好节奏，就能很好地托举孩子。
所谓努力，到底要努力什么？
上文例子中，爸爸辅导孩子写作文，是父母的一种努力。
那如果我们没有一技之长，又该朝哪几个方向努力呢？
我认为，首先，是培养习惯。
习惯，是一种力量。
好的习惯，就像一种复利，让人终身受益；而坏的习惯，会一点点把人拉到底层。
一个人有什么样的习惯，就会有什么样的人生。
所以，我们要从日常小事培养孩子的习惯。
按时完成计划，及时进行复盘，积极动脑思考，专注眼前的小事……
生活上，早起早睡、定时运动、三餐规律，收拾归纳自己的书桌、房间。
帮孩子养成习惯，其实就是在培养他的思维能力与内心定力。
第二点，我们要学会情绪疏导。
孩子自从呱呱坠地开始，就有了情绪。
随着年龄的增长，孩子的情绪逐渐变得多样化。
从最初简单的哭、笑，发展出表达感情的喜、怒、哀、乐。
当孩子闹情绪时，不要摆出大人的姿态，粗暴地制止，而是要学会疏导。
先帮孩子进行情绪分析，让他自己说出情绪背后的焦虑、隐忧，再进行疏导。
比如，孩子原本想出去玩，结果下雨了，他很烦。
这个时候，教你一套“情绪引导”话术：
“下雨让你的计划泡汤了，这很让人失望。”（与孩子共情）
“可是我们无法阻止天气变化。”（与孩子陈述客观事实）
“但是下次组织野餐时，你就不用再重新做准备了。”（引导孩子从另一个角度看问题）
当孩子情绪通畅了，他的能量就通畅，就可以更好地学习、生活。
最后一点要努力的，是帮孩子找到他的奋斗方向。
高中选科、大学报志愿、毕业择业……一个个重大选择看似独立，其实都奠定了余生的基调。
我们要给孩子自主权，但也要帮孩子尽可能多地收集信息、做出利弊分析。
面对这些抉择，很多家庭要么匆忙决定，要么随波逐流，都有点草率。
与其“选了后悔”，倒不如提前规划。
如今网络这么发达，只要你想，就能把“信息差”降到最小。
生涯规划从来都不该只在某一节点突击完成，而应是贯穿成长过程的持续认知。
先去了解孩子的特性，再观察分析当下的形势，最后结合整个家庭的资源，就不难给孩子一个较为明确的奋斗方向。
孔子说，做人要中庸。
黑格尔说，恰当即美德。
这些亘古不变的真理，都在提醒我们，凡事，要拿捏好一个度。
在养育子女这件事上，最难的，最关键的，就是把握好付出的分寸。
不能拼命内卷，也不能彻底躺平，要在管与不管之间，找到最恰当的平衡。
我从未怀疑过父母对孩子的爱，我也始终相信大家都可以做到。
那就让我们一起加油，给孩子和自己搏一个明媚的未来。
与朋友们共勉。
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