周二不用慌也不用乱。大盘会小幅低开，先顺势回踩4050点。这个位置是强支撑，敢跌就敢加仓。随后震荡反弹冲高至4090点，到位后先把低位加的仓位减一部分，之后再小幅回落调整。明天整体就是冲高回落、震荡修复的行情。核心逻辑有三点：

第一，今天放量跳水是主力洗盘，不是出货。下午科技股集体砸盘，就是为了洗掉高位浮筹。恐慌盘已经出得差不多了，明天不会再深跌。

第二，4050点支撑扎实。今天最低探到4055点就拉回抗跌，明显资金没有大规模撤离，反而低位有防御板块承接。明天回踩4050点就是低吸机会。

第三，4090点压力明显。今天高开低走套了一批追高盘，明天反弹到这里会有解套抛压。加上科技股分歧还没有完全消化，涨不动就先落袋，不要贪。

板块操作给出三点建议：

第一，煤炭低估值、高股息，夏季用电预期强。电力板块继续波段滚动，今天逆势抗跌，资金抱团明显。低位均线多头的标的安心持有，盘中涨超三个点的就减仓，跌超三个点的就低吸，不追高、不踏空。

第二，PCB板块以持股为主。今天分化严重，高位龙头震荡，整体趋势没坏。手里仓位别乱割，冲高到压力位就减一点。