“哭什么哭,就知道哭!”
“不要哭了,再哭我就不要你了!”
“你怎么动不动就发脾气,这坏毛病像谁?”
这样的场景,很多父母是不是很熟悉?孩子动不动就发脾气,然后看到孩子发脾气,自己更是控制不住急躁。
然后 ,父母就开始数落孩子,批评孩子,吼孩子,自己发的脾气比孩子还大。
甚至有的父母,因为孩子发脾气,自己情绪失控后,对孩子动手,能忍住的,自己别憋出内伤。
面对孩子的情绪风暴,如果父母处理的方法不同,孩子将会两种完全不同的人生。
其实,孩子发脾气,并不是故意气家长,更不是故意没事找事,而是孩子年龄小,他们的大脑发育还不成熟。
当他们发脾气时,是因为他们不知道该怎么样来表达自己的想法和需求,发脾气,其实是他们的求救信号。
所以,面对孩子发脾气,如果父母能及时接住孩子的情绪,孩子将会受益一生。
如何接住孩子的“坏情绪”?
当孩子发脾气,大哭不止的时候,作为父母,我们尽量先稳住自己:别发火,别吼孩子。
邻居沐沐妈说,她经常被5岁的儿子气得头晕,大脑突然一阵眩晕。
沐沐属于那种很容易发脾气的孩子,只要有一点不顺心就会发脾气,接着就是哭。
而沐沐妈最看不得孩子这样,觉得小男孩怎么动不动就哭,动不动就发脾气,这以后可怎么办?
所以,每次遇到这种情况,沐沐妈就忍不住火气往上窜,然后就控制不住自己的情绪,会吼孩子,结果俩人就杠上了。
最后,沐沐哭半个小时才能消停下来,沐沐妈也气得浑身难受,头晕。
其实,作为父母,想要接住孩子的“坏情绪”,就是做到:
先稳住自己,
再同情接纳。
☆具体怎么做,才能接住孩子的坏情绪呢?
首先,先深呼吸。
让自己尽量平复烦躁的内心,这样可以避免自己被孩子的坏情绪带偏。
其次,鼓励孩子说出自己的感受。
用温和的语气,看着孩子的眼睛,和孩子说话,表示理解孩子现在很难过,问下原因,引导孩子说出来。
最后,肯定孩子感受。
告诉孩子,生气是可以的,妈妈会一直陪着你,先让孩子感受到来自妈妈的安全感。
这样孩子的神经才会逐渐放松下来。
接纳并非纵容
面对孩子的坏脾气,很多父母觉得,一定不能惯着孩子,不然以后会更无法无天?
因此,因为担心接纳孩子的坏情绪,会把孩子宠坏了,所以,父母会采取镇压,批评或者吼的方式,来回应孩子。
其实,这样做,反而更容易把孩子的坏情绪放大,甚至有的孩子会摔东西,甚至动手打人。
家长接纳孩子的坏情绪,并不会让孩子更猖狂。
如果孩子有攻击性行为,家长要立即制止,可以轻拍孩子的后背,陪伴在孩子身边,让孩子冷静一会。
等孩子冷静下来后, 父母可以告诉孩子,遇到问题要学会表达。
这个时候,才是父母教育孩子的最好时机。
我们要让孩子知道:哭并不能解决问题,可能让别人觉得你无理无脑。
孩子截然不同的结果
第一种:不接纳孩子的坏情绪
3岁的彤彤躺地上打滚,非要买超市的一件玩具。
妈妈觉得孩子这样很丢人,于是一边拉起彤彤,一边吼叫:“你闭嘴,再哭我就把你扔这里!”
之后看到彤彤还是使劲哭,妈妈真把彤彤丢这里,自己走了,之后彤彤看到妈妈走远了,就边哭边爬起来,一把鼻涕一把泪,去追妈妈了。
彤彤眼神中满是恐惧和委屈。
这种不接纳孩子坏情绪的回应方式,会给孩子带来深远的伤害和不良影响:
孩子不敢表达自己的负面情绪,认为这样做是错误的,是丢人的;
就会隐藏自己的的情绪,成为讨好型人格,长期压抑自己的情绪。
第二种:接纳孩子的坏情绪
4岁的果果,不小心把饭碗弄地上了,饭粒撒了一地。
果果顿时大哭。
这个时候,妈妈蹲下来,温柔地对果果说:果果没事,妈妈知道你不是故意的,我们一起清洗下,妈妈再给你盛一碗饭,可以吗?
然后,果果在妈妈怀里看了一会后 ,情绪就稳定了
果果和妈妈一起清理地上的饭,并把地面擦干净,妈妈重新给果果盛饭,果果情绪很快就好起来了。
妈妈接纳并回应孩子的好处:
孩子知道有情绪,是可以发泄出来的,将来面对挫折的时候,内心就会很坚韧。
孩子的情绪调节能力好,情商也会高,孩子更有安全感,也更自信。
亲子关系也更好。
所以,孩子发脾气时,父母的接纳,就是孩子情绪的容器,孩子的情绪也会更稳定。
对于孩子的坏脾气,父母的每一次接纳,都是在为孩子的未来,增加幸福的筹码。
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