高考临近

考生全力冲刺备考

家长也忙着精心调配饮食、

搜罗各类补品

一心想帮孩子提神醒脑、提升状态

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特别提醒广大考生及家长

切勿轻信所谓 “聪明药”“提神神品”

部分非法 “聪明药” 属于管制精神药品

滥用、售卖均涉嫌违法

严重危害身心健康

·短期刺激类饮品：浓咖啡、功能饮料仅能带来短暂兴奋，过量饮用易引发心慌、手抖、尿频，扰乱作息，直接影响考场发挥与夜间睡眠，不利于青少年身体发育。

·宣称益智类保健品：鱼油需要长期坚持补充才可能起到辅助作用，绝非短期突击见效；各类补脑液多是镇静神经，盲目滥用反而会导致白天精神萎靡、昏昏欲睡。保健食品仅可调节身体机能，既不能提升智力，也并非治病神药，滥用还可能引发过敏、肠胃不适。

·跟风网红营养补剂：镁剂、复合B族维生素等被不少博主夸大效果，引得家长跟风购买。专家比喻，B族维生素如同机器润滑油，只能保障身体正常运转，无法强行提升脑力上限，切勿过度依赖。

“聪明药”这种药不仅不会让人变“聪明”，该类药物对于正常人、健康人群来说还非常危险。

健康正常的人服用后有短时间的兴奋，但是过后会引起头痛、呕吐、过度兴奋、失眠、记忆力下降、注意力不集中等多种副作用，并可能产生幻觉、躁狂、多汗、心动过速、失眠和抑郁症等严重不良反应。

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摒弃补脑迷信

坚持科学作息、合理膳食、平和心态

才是高考冲刺的最优解法

来源：中国禁毒、广东禁毒，转载请注明出处