01
凌晨两点十七分，你又醒了。翻了个身，脑子里开始过今天的账单、明天的会议、后天的房贷。身边的他打着呼噜，你睁着眼睛，听着自己的心跳声。
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02
白天的你，是妈妈、是老婆、是员工、是女儿。到了凌晨，你才是你自己。可这个自己，除了焦虑，什么都想不起来。
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03
给自己倒杯温水，不开灯，不刷手机。就在黑暗里安安静静待着。你不是失眠，你是需要一个不用扮演任何角色的时刻。
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