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洗衣服这件事我们都很熟悉——但你是否想过，毛巾、床单和枕头到底应该多久洗一次？

下面，你会知道这些东西该多久洗一次（可能比你想象的更频繁）：

毛巾是用来擦干干净身体的布，对吧？所以理论上它们是干净的？事实是，毛巾用得越久、越潮，就越容易滋生微生物。

纽约 Jeeves 洗衣店的洗衣专家扎克·波兹尼亚克（第四代干洗店主）向 BuzzFeed 分享道：“每次使用后都清洗毛巾可以最大程度保持干净；然而，它们的寿命会大大缩短。最理想的是每用几次洗一次，差不多一周一次。”

关于如何清洗，他建议平时采用“温和但频繁的清洗”，并时不时进行一次“强力深层清洁”。他补充道：“潮湿地区的人因为容易发霉，需要更频繁地清洗毛巾。”

如果我们按建议每晚睡7到8小时，就意味着我们大约有三分之一的时间在床上度过。我们在床上待那么久，汗液、死皮、灰尘和污垢自然会堆积在床单上。

扎克告诉BuzzFeed，每周洗一次还能防止床单“因为皮脂（身体油脂）氧化而发黄”。他补充说，为了尽可能保持床单外观清新，洗得越早，“皮脂把你的床单和床上用品弄黄的可能性就越小”。

枕套最好每周洗一次（连被单一起洗），枕头呢可以稍微宽松一些，但也得定期洗。

对于枕头，“一般家庭的标准是每三到六个月清洗一次，”安吉拉说。“为了延长洗涤周期，可以选择购买枕头保护套；不过，保护套需要每一到两周清洗一次。”

洗涤周期也因环境而异。例如，在夏季或更潮湿的气候中，增加清洁频率有助于防止霉菌、霉斑和细菌滋生。最后，扎克分享了这些有用的洗涤提示：

频繁洗涤（毛巾和床上用品）：

"根据需要预先处理污渍，用凉水或温水常规洗涤，使用你喜欢的洗涤剂和漂洗产品（请勿使用柔顺剂），并低温慢速烘干。

深度清洁（毛巾和床上用品）：

"将床单/毛巾浸泡在加入氧漂粉的热水中过夜，然后使用床单毛巾档（通常时间较长且温度较高），加入洗涤剂和柔顺剂（也可以加点消毒液），最后用低温慢烘。"

可选步骤：

"在上述两个过程中，你可以向洗衣机里添加洗衣增效剂或氧漂粉，增强洗衣粉的去污和增白效果。"

毛巾、床单、枕头的洗涤程序，你没想到吧？你还有其他清洁技巧要补充吗？欢迎在评论区告诉我们！