在癫痫治疗中，部分癫痫患者会存在这样的困扰，就是明明已经在吃药了，癫痫却依旧频繁发作。

对此，北京大望路中西医结合医院癫痫科（北京癫痫诊疗技术创新联盟临床基地）刘国江主任表示，此类问题，根源往往不在于治疗方案，而在于患者的日常生活习惯、管理。多数癫痫突发、频发都与不良生活习惯密切相关，比如熬夜、过度疲劳、长时间使用电子产品、情绪激动、饮食刺激等，这些不良生活习惯都是诱发病情波动的重要原因，也是患者比较容易忽视的关键要点。

打开网易新闻 查看精彩图片

在这里，刘国江主任贴心为大家梳理了临床高发的癫痫生活诱因。

  • 长期熬夜、睡眠不足，让大脑神经持续处于疲劳兴奋状态，打破神经平衡，容易诱发异常放电。
  • 长期精神压力过大，经常焦虑、过度思虑，长期情绪波动会造成神经功能紊乱，增加发作风险。
  • 长时间使用电子产品，熬夜追剧、玩手机，导致大脑兴奋或者过度疲劳。
  • 通宵娱乐，比如熬夜打麻将进行娱乐活动。
  • 感冒发烧，破坏脑部神经稳定性，诱发痫性发作。
  • 此外，还有暴饮暴食、过度饥饿、饮用浓茶咖啡、辛辣刺激饮食、长期久坐不运动等，都会增加癫痫发作的风险，是癫痫患者需要避开的。

打开网易新闻 查看精彩图片

针对此类情况，刘国江主任坚持“治疗+养护”双向结合的诊疗模式，不仅仅会根据患者发作类型、发作频率、年龄、体质等，制定个体化方案，还会通过问询患者日常生活习惯，从中找出患者需要规避的生活风险。并且会在后期康复中，结合患者的工作、作息、情绪状态等，进行针对性指导，帮助患者平稳控制癫痫发作。

打开网易新闻 查看精彩图片

最后，刘国江主任强调，癫痫属于慢性慢病，规范治疗+良好的生活管理，双管齐下，医患配合好，规避可控的生活诱因，是稳定病情、提升生活质量的关键，也是癫痫长期管理中不可或缺的一环。