本章是《无条件接纳孩子》专栏的第46章，无条件接纳，父母教育好孩子的基础和前提，所以父母必须要做到无条件接纳孩子。
对于无条件接纳在教育孩子上的作用，我不需要多说了，我已经在专栏中反复强调，而且不仅仅是我在强调，网上很多老师专家都在强调这个问题。
为什么无条件接纳对于教育孩子如此重要？因为它是教育的心法，决定了父母的心态，最终会决定父母外在的语言行为、教育方法、教育技巧。
因为人是知行合一的，当父母心态改变，做到无条件接纳时，外在的行为语言自然就会发生变化，就会表现出接纳的语言行为。
而当父母做不到无条件接纳时，父母自然就会表现出不接纳的语言行为，于是父母就会批评指责孩子。
这也是父母为什么学习了很多教育方法、教育技巧，但是在遇到孩子问题时却用不出来，还是只会批评指责孩子的原因，所以要想教育好孩子，要想改变自己的教育方法教育技巧，就必须要做到无条件接纳。
否则内在心态不变，学习再多的外在方法技巧都没用，你还是只会顺应不接纳的心态，表现出不接纳的行为，也就是继续批评否定孩子。
在前面的章节中我们也分享了无条件接纳的概念和操作理念，然后我这一章想要跟大家说得是，其实对于我们父母自己，对于我们这些成年人来说，做到无条件接纳自己也是至关重要的。
为什么这么说呢？
因为是否做到无条件接纳自己，会直接影响我们的心态，进而也会影响我们的外在表现。
当我们对自己做到无条件的接纳时，从心态上来说，我们是对自己充满自信乐观的，就没有那么多的焦虑，因此也就能更好的发挥自己的能力。
所以做到无条件接纳自己的人，心态普遍会积极乐观，心理上就基本不会出现问题。
相反如果我们不接纳自己，过度的否定自己，我们就会认为自己不够好、不够优秀，因此我们的心态就会比较消极悲观，严重了就会导致心理问题。
事实上那些抑郁的人，普遍心理上就存在对自我的不接纳，总觉得自己不够好，然后担心自己。那长期活在这种焦虑担心中，心理能不出现问题吗？
同时，对自己做到无条件接纳，也可以帮助我们更好的发挥自己的能力，让我们事情做的更好。
因为只有当我们对自己充分接纳了，不担心自己做的好或者不好，然后我们才会全身心的投入到所做的事情当中。而我们越是忽略自己、越是全身心的投入，那事情自然也就做的越好。
相反，如果我们对自己不够接纳，总担心自己做的不够好，然后做事情的时候就会总是带着一种审视的目光看待自己，想要及时发现自己的问题，及时纠正，从而让自己做的更好。
但问题时越是这样带着怀疑的眼光看待自己，我们就越是不能全身心地投入，注意力被分散了，那自然也就容易导致我们出现问题。
举个例子，这就好比你上台演讲，如果你完全的接纳自己，不担心自己说得好或者不好，就只是让自己完全的发挥，专注于演讲本身，你反而演讲会发挥得很好。
而如果你总是带着审视的眼光看待自己，担心自己哪里讲的不够好，担心被别人嘲笑，越是刻意的控制自己，避免问题的出现，你反而越是做不好，问题越容易产生。
所以，我们要想最大程的发挥自己的能力，我们就应该越是要做到对自己的无条件接纳。
那问题来了：如何让自己真正的做到无条件接纳呢？
虽然很多人都想做到无条件接纳，但是很多人都做不到。
至于为什么，在前面的章节中我已经说过了，因为大多数人根本就不理解什么是无条件接纳。那你都不理解，又怎么能指导自己去做到呢？
这就好比你都不理解牛顿定律，又怎么能指导自己用牛顿定律去解决问题呢？
那什么是无条件接纳呢？简单的说就是相信自己是没有问题的，是最棒最优秀的。
那一旦你转变了心态，无条件地坚信自己是没有问题的，是最棒最优秀的，那你做事的心态就会完全发生转变。
你想，你心态上认为自己就是最棒最优秀的，丝毫不怀疑自己的任何行为，那你还会担心自己做的不好，还会担心别人评价批评吗？
就不会了，因为你已经是最棒最优秀、做到了最好，那你又有什么好怀疑又有什么好担心的呢？你只会对自己充满无尽的自信，尽情地展现自己。
想一想，是不是这样？
当然，很多人可能不理解为什么说自己是最棒最优秀的、是没有问题的。
在我们很多人看来，我们肯定是有问题的，更不可能是最棒最优秀的，那我们心理上都说服不了自己，自己都不相信，心态又怎么可能转变呢？
关于这个问题，在专栏第9章《虽然你的孩子休学躺平，还天天沉迷手机，但他依然是最棒最优秀的》中，我已经介绍过了，这里就不重复了，忘记的自己回去翻看下。
简单的说，你对自己优秀、是否有问题的认知都是建立在对比角度上的，这个角度本身就有问题。
当大家转变了心态，对自己做到了完全接纳，你的人生会彻底发生转变。事情不仅会做的更漂亮，心态也会更好，人生会更加圆满幸福。
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