31岁的刘女士，平时工作压力比较大，加班频繁，长期以来的精神压力、焦虑等，导致她频繁失眠。她自述说，经常是晚上11点躺床上，到2点还没睡着，好不容易睡着了，中间又总是醒。长时间的失眠、睡眠质量不佳，导致她白天上班没精力、疲惫，还容易烦躁，尝试过安神、助眠的药物，但效果都不是很好。

后来一次是在朋友的推荐下，找到了北京朝阳门中西医结合医院的李侠主任。

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李侠主任，曾在首都医科大学宣武医院神经内科、北京安定医院、北京精神卫生研究所进修学习神经内科和精神科疾病的诊治，具备神经内科与精神心理双学科背景，先后师承唐启盛、冯世纶、杨真海等中医名家，融合中医脑病、经方与针灸技艺，擅长治疗偏头痛、失眠、睡眠障碍、焦虑障碍、眩晕等疾病。

李侠主任在了解刘女士的情况，安抚她先不要着急，然后通过系统检查结合细致问诊为其排查病因，分析病情，告诉她如何通过针药并用的方式治疗。

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刘女士表示，当时也就是抱着试试的心态，没想到在李侠主任那儿治了两次之后，失眠就开始好转了，后面她一直坚持治疗，现在晚上躺下半小时以内就能睡觉，而且中间也怎么醒了。另外，睡眠好了，脾气、皮肤状态也都跟着变好了。

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李侠主任深耕失眠调理多年，擅长失眠、顽固性失眠、睡眠障碍等各类睡眠困扰。临床中她发现，多数失眠不单是神经衰弱，多是由肝郁气滞、心脾亏虚、心肾不交等脏腑失衡叠加压力、作息紊乱引发的，盲目服用助眠药物仅能临时安眠。李侠主任从根源着手，区分失眠成因，然后针药并用，同时兼顾患者身心疏导，助力打击安稳入睡，摆脱药物依赖。