聪明药
网红补品
滥用风险
中高考备考进入冲刺关键阶段
不少考生熬夜刷题、身心承压
部分家长急于寻找提分捷径
“聪明药”
悄然在家长群、学生圈流传
实为国家管制精神药品
滥用伤身又涉嫌违法
广大考生与家长务必擦亮双眼
远离消费陷阱与用药风险
揭开 “聪明药” 真面目
市面上热销的 “聪明药” 并非单一药品，主要包含 “利他林（哌醋甲酯）、莫达非尼、阿德拉（右苯丙胺）”三类，全部被我国列入严格管控精神药品目录，仅可凭医嘱用于临床治疗注意力缺陷多动障碍、发作性嗜睡症患者，健康考生私自服用没有任何益智效果。
利他林（哌醋甲酯）
一类管制精神药品，药理结构与可卡因相近，短期服用会出现心慌、失眠、食欲暴跌，长期滥用极易产生药物依赖，停药后诱发重度抑郁、躁狂、被害妄想等精神问题，非正规渠道买卖、服用等同于涉毒。
莫达非尼
二类管制精神药品，临床用于嗜睡疾病治疗，靠强行透支身体实现短时清醒，长期滥用打乱生物钟，诱发持续性焦虑、情绪失控、顽固性失眠，已被国家药监局列为药物滥用重点监测品类。
阿德拉（右苯丙胺）
一类管制药品，是制备冰毒的重要原料，我国未批准上市流通，短期服用即可出现抑郁倾向，长期使用对青少年大脑造成不可逆损伤，私自代购、服食、售卖均触犯法律。
健康人服药后仅能获得短暂亢奋，药效褪去随即出现头痛呕吐、记忆力下滑、注意力溃散等副作用，不仅无法提分，还会直接打乱备考状态、损伤脏器与神经系统。
三类网红考前补品
同样暗藏隐患
除违禁 “聪明药” 外，考前热销的提神饮品、益智保健品、网红营养补剂也普遍存在误区，专家明确：大脑提升依靠长期积累，突击进补毫无奇效。
01
短期刺激饮品
（浓咖啡、功能性饮料）
短暂提神后极易心慌手抖、夜间失眠，打乱作息节律，影响考场状态与青少年生长发育；
02
益智类补脑保健品
（鱼油、各类补脑液）
鱼油需长期补充才可轻微辅助身体，补脑液多以安神镇静为主，考前乱吃易白天困倦乏力；保健食品仅能调节身体机能，国家从未审批过可短时提升智商的保健产品；
03
网红复合营养素
（B族维生素、镁剂）
仅能保障人体基础代谢，如同机械润滑油，无法突破脑力上限、提升考试成绩，过量补充易引发肠胃不适、过敏反应。
专家给出科学备考
饮食方案
考前膳食核心原则是求稳不求奢，保持原有饮食习惯，清淡家常、三餐规律是最优选择：
主食优选燕麦、糙米、全麦等复合碳水，避免主食摄入不足导致注意力涣散，搭配新鲜蔬菜、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等优质蛋白，平稳控糖、长效供能；
适量摄入无糖酸奶、新鲜果蔬，补充膳食纤维与益生菌，借助脑肠轴舒缓考前焦虑、稳定肠道健康；
不随意尝试新奇食材、陌生补品，肠胃敏感考生规避辛辣生冷食物。
在此提醒广大考生和家长
摒弃 “特效药提分” 的侥幸心理
放下进补焦虑，依托合理膳食
充足睡眠、轻松的家庭陪伴调节身心
来源：中国医药报、中国禁毒、广东禁毒 中国禁毒、 广东禁毒
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