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高考

2026

家长朋友们

临近高考

你有没有做过这样的事——

GAO KAO

孩子正在书房复习

你时不时推门进去

送杯牛奶、送个水果

还总是顺口问一句：

“复习得怎么样了？”

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或者

来来往往的时候

总是忍不住偷偷瞄一眼

ta在不在看书

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你发现了吗？

你的关心好像过于频繁了点

你的关注常常引得孩子有些不耐烦

其实

你也有点

“考前综合症”

你以为的关心

可能对孩子来说

同样会带来负担

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那么

家长怎么做

才能从“自乱阵脚”变成“临危不乱”

真正成为孩子的定心丸呢？

来听听警院心理老师怎么说

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家长是孩子们永远的后盾

家长临危不乱

才能给孩子最大的底气

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家长“护航”锦囊

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如何做好后勤保障？

调整家庭作息，帮助生物钟适应；做好应急包（备好身份证复印件、准考证复印件、备用眼镜、纸巾、饮用水、藿香正气水、小包装巧克力及少量现金等）。

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如何进行沟通？

孩子如果问父母，”如果考不好怎么办？“这个时候最好认真、诚实的与孩子共同面对这个问题，告诉孩子无论怎样要尽力，只有这样，将来才不会后悔自责。考试结束后，家长不要急于询问孩子考试情况，尊重孩子的意愿，避免追问。

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如何应对考前突发情况？

家中提前准备些常用感冒药、退烧药，肠胃药等，轻微症状可遵医嘱服用，多喝温水、多休息；若症状重，及时就医，告知医生考试情况，需尽量选择不影响精神状态的药物。

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星光不问赶路人，时光不负有心人

披星戴月走过的路，终将繁花遍地

祝所有考生

旗开得胜，金榜题名

落笔生花，圆梦今夏！

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专栏阅读

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来源丨江苏警方编辑部 阳光高考信息平台 江苏招生考试

编辑丨王琪珺 杨礼嫣

审核丨张可奈