健康第一、从心出发
锦城学院2026年“5.25”阳光青年节热烈举行
校长、书记领跑，全员参与，动能满满！为深入落实“健康第一”育人理念，响应“5.25”全国大学生心理健康日，庆祝锦城建校二十一周年，深耕锦城动力学育人体系，2026年5月28日傍晚，我校“心动力·向阳生”525阳光青年节系列活动在东区田径场热烈举行。校长王亚利，党委书记刘永湘，副校长冯正广，党委副书记王丽丽，财务总监韩香群等校领导、各部处和二级学院负责人领跑千名师生开展2.1公里“欢乐健心跑”，并与锦城学子共同体验了“减压运动会”、“向阳集市”等活动，共同完成了一场身心同健的阳光之旅。
本次活动由学工部（处）、校团委主办，心理发展中心、工商管理学院、校心理协会、长板发展中心承办。本届阳光青年节主题为“心动力·向阳生”，“心动力”呼应锦城学习动力学，激发个体行为与情绪背后的本源心理驱力，“向阳生”代表青年健康成长的姿态，不回避压力与阴影，以积极心态接纳自我、转化困境，向着温暖、开放、正向的方向生长。围绕活动主题，组委会以“以内驱赋能成长、以体验激发潜能”为目标，打造了“阳光青年健心跑、解压运动会、向阳集市”三大板块，让锦城学子在轻松氛围中调适情绪、滋养身心、挖掘潜能，实现身心同健、向内蓄力、向阳成长。
千人健心跑
以跑润心，筑牢健康成长底色
当日19时，校长王亚利，党委书记刘永湘携学校、部处和二级学院领导齐聚健心跑现场，与千名师生共同享受2.1公里的“向阳之旅”，与21岁的锦城一共奔赴充满希望的未来。现场气氛热烈，师生们脸上洋溢着兴奋与期待，不少适合干提前到场热身、互相加油鼓劲，整个操场涌动着青春的朝气。
党委书记刘永湘在致辞中表示，“健康，是生命最坚实的底色；身心并重，方为阳光人生的基石。锦城‘一体两翼’知识教育的真谛，正在于锻造文雅而不懦弱、健壮而不粗野的时代新人。希望锦城学子奔赴自己的向阳人生和锦绣前程！”千名师生在休闲体育系罗黄鑫蓓、陈家玲、张宸宇三位同学的带领下一起科学热身，随着王亚利校长宣布起跑，激昂旋律响彻操场，师生在王校长和刘书记的领跑下意气风发、逐风前行。奔跑中，师生们相互鼓励、并肩向前，有人挥动双臂高呼“加油”，有人脚步轻快、笑容灿烂，整个跑道化作一条流动的青春河流。
2.1公里，既是一段奔跑的路程，更是一次心灵的旅程。组委会在全校范围内设置了5个“阳光打卡点”，每一处都有一枚专属的阳光贴纸。师生们每到一个打卡点都欢欣雀跃地领取贴纸，互相展示、打趣比拼，奔跑的热情丝毫不减。集齐5枚贴纸，就是完成了一次完整的“健心之旅”。所有完赛的师生，都获得了证书一份；冲过终点线的那一刻，许多人激动地击掌、拥抱，脸上写满成就感。而前100名冲过终点线的选手，还额外获得一枚阳光青年奖牌，他们高举奖牌、欢呼合影，成为夜幕中最闪亮的风景。
向阳集市
十院联动，多元体验赋能身心
全校十个学院二级心理健康工作站携手辅导员生活教育工作坊，将健康第一理念与锦城动力学、非认知能力培养、长板原理等特色理念相结合，打造出兼具趣味与治愈的心灵集市。
财务会计学院
非认知律动·快乐踢毽子
电子信息学院
动能释放站·气球大作战
工商管理学院
非认知律动·巧吹乒乓球
金融学院
情绪定向·动力投掷
外国语学院
来，套圈圈——心理知识套圈挑战
计算机与软件学院
动力同频·长板共振——同心鼓
土建学院
协作闯关·珠行万里
艺术学院
真人版飞行棋
智能制造学院
心有灵犀挑战·趣味你画我猜
文学与传媒学院
文艺绘心·自爱自成
此外，咖啡、茶艺、花艺、烹饪、收纳五大生活工作坊同步开放，引导同学们在动手实践中感受生活之美，学会调节情绪、安顿身心。
同学们手持集章卡穿梭于各展位，闯关打卡、积累正向能量。现场的笑脸墙与早安锦城演出部的音乐演出，为大家提供了安全的情绪宣泄空间。学子们在此与自我和解，在治愈氛围中夯实成长内驱。
解压运动会
趣味闯关，释放活力向阳蓄力
解压运动会融合体育锻炼与心理疏导，设置冰壶挑战、坏情绪垃圾桶、赞美拼贴诗、情绪迷宫、跨“难”高手、鸭梨没压力、古法回血术等十大创意闯关项目，让同学们在趣味玩乐中强健体魄、梳理情绪、转化压力。
大家自由组队、轻松闯关、乐享其中，卸下竞技负担，专注身心放松。每一次协作、每一次尝试，都是一场自我觉察与情绪升华。在玩乐中摆脱焦虑内耗，将成长压力化为进取动力。这正是锦城动力学“转化冲突、蓄力成长”核心逻辑的生动体现，也充分展现了锦城学子乐观坚韧、向阳向上的青春风貌。
本届“5.25”阳光青年节，对“健康第一”育人理念的践行，也是锦城学习动力学育人体系与心理健康教育、体育、美育等多者深度融合的创新实践。活动以沉浸式、生活化的趣味形式，让学子在运动中强健体魄、在互动中滋养心灵、在体验中激活内驱，真正学会接纳自我、调适情绪、转化压力，实现身心双向健康成长。未来，锦城学院将持续坚守“健康第一”理念，引导每一位锦城青年积蓄“心动力”、坚定“向阳生”，成长为体魄健康、心灵丰盈、坚韧向上的新时代阳光青年。
来源 锦城学生
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