注：此次讲座是天地生人学术讲座第1540讲，北京中医生态文化研究会第243讲

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报告人简介

报告人一：

魏岚，高级建筑师，重庆建筑大学风景园林学士学位、日本九州大学城市设计硕士学位，日本建筑学会会员。1996.3-1997.12，湖州东白鱼潭住宅小区项目，1997年获建设部跨世纪小区优秀设计奖及1998年获建设部城市住宅小区试点综合金奖；2019.1，南昌县沿江片区城市设计项目，获2019年北京市优秀城乡规划三等奖。发表著作或论文有《森林浴，森林愈：缓解压力的功效解析与体验》《北京西客站公共空间无障碍设施调研》《高层住宅对居住者生理及心理的影响》等。

报告人二：

刘文昕，中国建筑工业出版社编辑，《科学营养 健康生活》中文翻译，《森林浴，森林愈》中文版责任编辑。东北林业大学森林保护学本科、千叶大学园艺学部环境规划学硕士。中国建筑学会单位会员、中国土木学会单位会员、中国出版协会单位会员、中国编辑学会单位会员、中国灾害防御协会个人会员、中国动物园协会个人会员。中国十佳优秀版权经理（2019年度），一带一路图书项目策划优秀奖（2020年度），引进版优秀图书奖，推出版优秀科技图书奖。策划了三百余种中日图书、十余次中日文化科技交流活动，数次带队赴日研学访问。

报告内容简介

报告内容一：森林浴，森林愈——缓解压力的功效解析与体验

一、《森林浴，森林愈》简介

1、森林浴研究的背景

2、什么是森林浴？

3、森林浴环境相关理论模型

二、享受森林浴的地方（森林浴实践）

1、森林浴的日常场所

2、森林浴的近日常场所

3、森林浴场的非日常场所

三、首批国家森林康养基地公布

四、中国十大森林康养基地

五、“森林浴，森林愈”今后的课题

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《森林浴，森林愈》图书链接

报告内容二：合理平衡膳食指南——科学营养，健康生活

一、食物与健康

二、食品的四群点数法

三、吃多少，怎么吃

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近期出版，购书请咨询：民族出版社 发行部 电话（010）58130914

报告详情

腾讯会议：528-8582-7101

— 天地生人研究院 —

— 荣誉院长 —

宋正海

— 院长 —

孙惠军

— 副院长 —

刘军霞，王仕豪

— 学术委员 —

王文光，孙文鹏，徐道一，曹一民，商宏宽，田竹君，汪大洲

— 主持 —

王仕豪

— 组织 —

刘军霞，王仕豪，陈美琴

孙惠军，宋正海，贺兆星

马漳强，杨云飞

— 时间 —

2026年6月7日（周日）

9:00—11:00

— 地点 —

北京市海淀区

中关村北大街178号二楼205

— 路线 —

1、地铁4号线中关村站东北口出向北行过天桥东北口20米，浅米色大门进去上二楼左转）

2、乘公交307、450、613、26路中关村北站

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大家注意戴好口罩、

洗手消毒并最好自带水杯！