人有时活得很痛苦，主要原因是好多东西他放不下。在生活中，很多事情你如果放下了，往往也就拥有了许多。 工作上把名利放下了，就可以按照自己的想法、方式去把事情做好。生活中把一些不愉快的记忆放下了，就能过得更洒脱，更自在。

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放手对任何一个人来说都是一个痛苦的过程。我认识的马大姐，今年71岁了，她帮女儿看孩子，已经有十几年了，但是她总是不放心女儿，两个外孙对她也特别好。她想放手又有点舍不得，因此自己一点自由也没有。

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马大姐如果放手，女儿可能有一段时间不适应，但是她的女儿很快就会适应，没有母亲帮忙的日子。所以我们每个人都应该懂得，该放手的时候一定要舍得放下，只有放下了，才能拥有自己的空间。

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总之，一个人要想过得洒脱，过得快乐， 该放手的时候要放手，要舍得放下。