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Hello，大家好呀！这几年，我们似乎越来越频繁地浸泡在一个词里 ——焦虑。
特别是 2026 年一开年，满世界都是 AI。大家都陷入了无限焦虑。短剧、短视频来了，大家焦虑。AI 会不会取代我们的工作？焦虑更是加倍。
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生活里，焦虑更是无处不在。老人的健康、孩子的学习，让人揪心。毕业后，是考研、考公，还是直接找工作？选择让人迷茫。
要不要结婚？什么时候结？要不要生孩子？生几个？这些问题像一座座山。再放大一点，连人生的意义感，都成了焦虑的来源。
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于是，大家拼命学习新工具、新方法，吸收更多信息。可你有没有发现，越是这样，越反而更焦虑了。因为永远有更多的信息、更新的方法、更快的工具在后面等着。
在这个充满不确定性的时代，咱们能不能给自己的内心，找到一点点能安定下来的东西？
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很多人习惯往前看，去做预测。但在那一刻，我忽然有个想法：会不会，很多答案并不来自往前看，而是来自往后看、回头看？
古人可能没经历过 AI，但他们一定经历过焦虑，经历过比我们更可怕的动荡、失序、混乱，经历过功败垂成，也一定在黑暗中做过抉择，在混战中绝地求生。
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咱们以前总觉得，我去找苏东坡、找庄子，是在他们身上寻找能用于当下的智慧。
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后来却慢慢发现这些智慧简直有一箩筐。再后来，我更意识到，这些智慧并非凭空产生，它们背后有一条清晰的脉络和来时路。
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不止如此，我们还可以在路上认识新朋友，去结识各个领域里优秀的前辈、老师和专家。去和他们聊天，向他们请教，看看那些古老的智慧，如何在当代人身上继续发生回响。
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所以，别总担心前方迷雾重重。有时候，答案就藏在我们的来处，藏在一次次回望之中。
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