悦纳自我，向阳而生——青大附中高中开展2026年心理健康月系列主题活动|儿童青少年心理|向阳而生|心理健康月|悦纳|成长|教育|青大附中高中

悦纳自我

向阳而生

——青大附中高中开展

2026年心理健康月系列主题活动

为进一步加强校园心理健康教育工作，培育学生积极健康的心理品质，营造温暖包容、积极向上的校园心理氛围，青大附中高中以“悦纳自我，向阳而生”为核心，精心策划开展心理健康月系列主题活动，通过趣味心理游园会、集体艺术创作两大特色篇章，面向全体在校学生开展，让心理健康教育走出课堂、融入校园生活，为全体学子的心理健康保驾护航。

趣味游园启心灵，暖心互动润青春

本次阳光心理游园会设置四大特色互动站点，兼顾情绪宣泄、自我肯定、暖心互助、困惑解答，全方位贴合高中生心理需求，形式新颖、参与度极高。

在情绪宣泄站，学校专门打造安全专属宣泄区域，配备安全解压道具。同学们在畅快的宣泄中卸下负面情绪，快速舒缓身心疲惫，以轻松的状态重拾活力。

心愿祝福墙暖意融融，一张张小小的便签纸，承载着同学们真挚的期许与美好的祝愿。大家提笔写下自我激励的话语、青春的美好憧憬、对同窗的暖心祝福，认真粘贴在主题背景板上。密密麻麻的文字汇聚成一面正能量满满的打卡墙，笔墨之间传递温暖，字字句句皆是力量。

为守护学生内心秘密、解答成长困惑，活动特别设立烦恼投递信箱。学校心理老师每日收集、整理信件，归纳学生成长中的共性心理问题，后续将通过校园公众号进行专业、细致的答疑解惑，温柔倾听学生心声，精准助力学生化解心理困惑，守护学生心理健康成长。

夸夸镜互动环节，让同学们学会正视自我、肯定自我。简单的互动，帮助学生打破自我否定的桎梏，学会接纳不完美的自己，读懂青春最好的模样。

春日长卷绘美好，同心聚力绽芳华

一笔一画绘春日，同心共彩绘青春。除趣味游园活动外，学校同步开展“打造春日长卷”集体创作活动，以班级为单位，凝聚集体力量，描绘春日美好，书写青春华章。

各班领取专属绘画板块画布，同学们分工协作、默契配合，以灵动的色彩、细腻的笔触，依托画布轮廓尽情创作。大家巧妙融入班级特色、青春元素、春日景致，将对生活的热爱、对未来的期许、积极向上的心理状态尽数融入画作之中，每一处色彩、每一个图案，都彰显着各班的独特风采与团结风貌。

此次心理健康月系列活动，摒弃枯燥的说教式教育，以趣味互动、集体创作的沉浸式形式，将心理健康教育潜移默化融入学生日常，有效帮助学生释放心理压力、调节心理状态、提升自我认同。未来，青大附中高中将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展多元化心理育人活动，不断完善校园心理健康教育体系，引导全体学子以阳光心态接纳自我，以昂扬姿态奔赴成长，让青春在积极健康的氛围中向阳绽放！