历经多重舆论风波，两人依旧坚守彼此，于2020年11月7日正式登记结婚，婚后诞下儿子郑赞廷。2024年，夫妻俩公开孩子确诊罕见“天使综合征”的消息，当时不少网友恶意留言嘲讽，称其是“报应”。对此何雁诗当时从容回应，透露公开孩子病情前，早已做好心理建设，提前调适好心态应对负面评论。她表示自己入行多年，早已看透网络舆论乱象，不会被陌生网友的恶言影响情绪，也不愿和网络喷子争执辩驳，拉低自身格局。
除此之外，何雁诗也再度复盘当年的第三者风波，首度真诚自省。她坦言，尽管自己事前并不知情，但客观上确实伤害到了对方，让他人蒙受委屈与难过。她强调无法代替郑俊弘发表任何看法，仅站在自身角度反思过往，直言当年的自己处事不妥、过于幼稚，回望过往满心愧疚与遗憾，正式与充满争议的过去和解。
何雁诗在2009年年仅16岁的她报名参加TVB首届选秀综艺《超级巨声》，凭借清亮厚实的嗓音脱颖而出，顺利签约TVB正式以歌手、演员双重身份入行，早期以剧集配唱和客串小角色起步，2014年迎来事业关键跃升，在古装剧《食为奴》搭档王祖蓝饰演米小鱼，首度扛起剧集女一号戏份，同年凭借亮眼的歌唱表现接连斩获劲歌金曲新人铜奖、新城劲爆女新人金奖、IFPI最畅销本地女新人等多项乐坛重磅奖项。
后续陆续参演《四个女仔三个BAR》《实习天使》《天命》等经典港剧，其中《天命》里的表演让她入围万千星辉颁奖典礼最佳女配角，同时包办多部剧集主题曲，《最真心一对》《爱需要勇气》《爱近在眼前》等单曲传唱度居高不下，是TVB当年力捧的新生代歌影视三栖小花。
2016年因拍戏结识同公司前辈郑俊弘，二人慢慢萌生情愫，2017年恋情意外曝光后掀起全港舆论风波，彼时郑俊弘早已和圈外富家女友Beebs定下婚约，隐瞒感情状态和何雁诗交往，不知情的何雁诗无端被扣上第三者标签，长年深陷网暴非议，剧集资源大幅缩水、代言解约、商演数量断崖式下滑，事业遭遇毁灭性重创，即便身边亲友悉数劝说抽身止损，她依旧选择坚守这段感情，熬过数年舆论低谷后，二人在2020年完成注册登记，同年11月在香港隆重举办婚礼，正式组建家庭。
2021年何雁诗合约期满选择离开TVB，转型自由艺人，减少影视剧拍摄，重心逐步向家庭倾斜，2022年6月顺利诞下儿子郑赞廷，本以为开启安稳的三口生活，不料孩子一岁体检后确诊发病率仅万分之六点七的罕见基因遗传病天使综合征，病症无法根治，患儿存在发育迟缓、语言障碍、行动发育滞后等问题，噩耗袭来后夫妻俩陷入巨大悲痛，但没有消极沉沦，结伴远赴美国为孩子寻求康复治疗，日常全程陪伴复健、入读特殊幼儿园。
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