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2026年高考已顺利进行一天。按照考试安排，6月8日上午将有半天空考时间，考生如何安全稳定有序备考，来看济南市教育局的温馨提示：
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明确考试时间，做好准备
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今年山东省外语科目的考试时间为6月8日15:00—17:00，包含听力考试和笔试，首先进行听力考试，接续进行笔试。
因为外语科目首先要进行听力试音，所以禁止入场时间和其他考试科目有重要区别，请考生务必分清记准。外语科目规定开考前15分钟后不得入场，即6月8日14：45后迟到考生不得进入考场，免除外语听力的残疾人考生也要按照以上时间节点按时入场。
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规律作息，保持状态
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6月8日上午虽无考试，建议考生依旧按照在校日常作息准时起床，不要熬夜补觉、也不要赖床打乱生物钟。大家可以利用这段完整时间制定简短的外语复习计划，梳理单词、语法等核心知识点，背诵英语作文万能句型、衔接句式等内容，保持答题手感与学习节奏，以平稳状态迎接下午的外语考试。
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调整心态，保持平和
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请考生放平心态，理性看待首日考试结果。不要和同学交流已考科目试题，不反复回想答题细节，不为做题得失纠结焦虑。把空考时段当作休整蓄力的机会，适当放松情绪，梳理下午考试的注意事项，以积极、平和的心态迎接剩余考试科目。
来源：济南教育局
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