很多家庭经常会出现这样的场景：
饭桌上只要有人提出不同意见，立马有人拍桌子瞪眼；
你试图讲道理，对方就用更高的分贝把你压下去；
明明自己理亏，却偏要无理辩三分，捂起耳朵不听解释，扯着嗓子喊到自己赢。
他们把自己视作高高在上的掌权人，硬是把一个好好的家都拖进无休止的内耗中。
到最后，讲理的人被逼成了认错的人，懂事的人被熬成了最累的人。
这个家，不是讲道理的人赢了，而是嗓门最大的人赢了。
久而久之，只会离幸福越来越远。
01
电视剧 《打开生活的正确方式》，有个片段让我深有感触。
付心童和丈夫边亮结婚多年，是众人眼里的恩爱夫妻。
但只有付心童清楚，丈夫是个很大男子主义的人。
因为工作繁忙，他就理所当然地要求妻子辞去工作，在家当个全职主妇。
夫妻俩一旦起了争执，对方就会抬高音量，逼迫妻子认输。
付心童只能一再让步，咽下委屈配合他的决定。
直到因为母亲去世，付心童积压已久的情绪终于崩溃，这段婚姻也走到了尽头。
很多有毒的家庭，都是那些脾气一点就炸的人，握着家里最高的话语权。
家里谁的声音大，谁就有理；谁脾气最爆，谁就说了算。
却不知，每一次所谓的“胜利”，都会以亲密关系的消耗为代价，慢慢腐蚀掉家庭的根基。
学者吴宓在日记中记录过一件往事。
有一次，他受邀到好友家中吃饭，好友的太太很用心地做了一大桌菜。
可在吃饭的时候，朋友尝了一口菜便面露愠色，高声怒斥道：
“你作为家庭主妇，连简单的饭菜都做不好。如此难吃的食物还拿出来招呼客人，太让我失望了！”
说完他直接当着客人的面，就把手里的筷子甩到了地上。
妻子委屈不已，却没有开口为自己辩解半句，只默默收拾残局。
吴宓也没想到在外气质温和的朋友，私下竟如此不讲理。
他连忙借口家中有事，急匆匆地离开了。
但这样的事，在朋友家里时有发生。
平日里他总是因为一点小事，就大声责备妻子。
妻子倍感委屈，忍无可忍下，终于带着一双儿女离开了丈夫。
老话说：家庭不安，百财不落。
一个家走下坡路的标志，就是强势的人越来越蛮不讲理，脾气越来越大。
而隐忍的人天天内耗、夜夜委屈，把自己熬得身心俱疲。
到最后家风全变，家里没有温暖体谅，只剩一个人的肆意霸道，一群人的委曲求全。
本该遮风挡雨的家，却变成最让人窒息的地方。
02
马克·哈登说过：你如果想跟另一个人共同生活，就必须有所让步。
很多无法幸福的家庭都缺乏一样东西，就是讲道理的习惯。
他们习惯了用情绪解决问题，习惯了用声音大小决定对错。
谁嗓门大，谁就有理，谁先发火，谁就占了上风。
时间久了，家里的氛围越来越压抑，日子只会越过越煎熬。
综艺《金牌调解》里，有对年轻夫妻闹离婚。
两个人选择离婚，是因为妻子忍受不了丈夫事事都要与她抬杠。
无论她做任何事情，只要不合丈夫的心意，他就会立刻扯着嗓子跟她讲道理。
她声音压不过对方，只能选择闭嘴。
丈夫解释说：是因为她做事太欠考虑，我不得不纠正她。
导师直截了当地反驳男人说：
“就算你的妻子考虑不周到，可以静下心商量，而不是咄咄逼人，把自己的意志强加在对方身上。”
一个家庭的幸福程度，从他们的说话方式上就能看出来。
有些家庭说话不紧不慢，如和风细雨，听不到粗暴的怒吼、互相的指责。
有些家庭沟通基本靠吼，非要音量压过对方才算赢。
待在这样的家庭里，常常让人感到窒息，时刻想要逃离。
家是讲爱、讲理、讲包容的地方，不是比谁嗓门大，不是比谁脾气凶。
不妨把脾气压一压，把音量降一降。
把最大的耐心、最好的情绪，留给最亲的家人，才是家庭幸福的开始。
03
自媒体博主叶玲跟丈夫都是急性子，两个人常常因为各种鸡毛蒜皮的小事吵架。
再加上她家孩子比较磨蹭，家里催吼骂的声音就没停过。
直到有一次，他们一家参加了一场家庭疗愈会。
其中一个环节是让孩子写出在家庭当中感受到的幸福感。
孩子给出了一个非常一般的评价，原因是家里总是吵闹声不断。
那次以后，他们就开始改变在家里的相处方式。
她心情不好的时候，丈夫会有意识地降低分贝讲话，放慢语速缓和她的情绪；
在孩子犯错时，他们不再一味批评，而是耐心引导，温柔鼓励。
渐渐地，家里的能量场发生了改变，每个人脸上的笑容也越来越多。
有时候，一句话可以拉近两个人，也能推开两颗心。
音量变小了，才能拉近彼此的距离，让日子越过越安稳。
作家杨绛在《回忆我的父亲》一文中，曾提到自己的父母。
在那样艰苦的年代，父母从来没有红过一次脸，吵过一次架。
两个人总是轻声细语，从日常趣事聊到人生大事，家里总是充满温和的氛围。
这样的家风，也深深影响了她。
后来，她有了自己的家庭，跟丈夫和孩子说话时，也是和风细雨，温柔体贴。
正因如此，杨绛一家在众人眼里，一直是幸福家庭的典范。
作家梁爽曾说：
“在家庭中，说话音量降低几个度，幸福感能提升好几倍。
大声嚷嚷只会把对方推得更远，小声说话才能拉近彼此的感情。”
真正聪明的人，跟家人有分歧的时候，绝不会扯着嗓门逼对方妥协。
要明白，一个家幸福的秘诀，从来不是谁吵赢了，而是谁先温柔了。
当话语里少了咄咄逼人的火药味，家人才会卸下防备，更愿意倾听彼此真实的心声。
想起一则公益广告中有这样一句话：
因为有爱，每句话都要好好说。
如果爱家人，就不应该让彼此陷入音量决定对错的境地中。
那些良好的家庭氛围，成员沟通时一定是轻声细语的。
从现在开始，把音量放低，把语速放慢，让语气变软。
渐渐地，你就会发现家里的笑声多了，日子越过越兴旺。
一个家的运气，也会在温声细语中悄然间往好的方向流转。
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