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夏天到了，又到了中午出去取个外卖就一身汗的时候，浑身黏糊糊的感觉简直不要太难受。

出汗了要洗澡，清爽又舒服，这是大家都知道的基本共识，那如果今天没有出汗，还要不要洗澡呢？

先说答案：即使没有明显出汗，建议夏天最好可以每天洗一次澡。

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综上所述，没有出汗并不代表身体是清洁的、是不需要洗澡的，不要被非理性的那个自我给忽悠了。不管有没有出汗，夏天都建议大家最好每天洗一次澡。如果是有皮肤病的患者，建议根据自己情况咨询专业的皮肤科医生。

那么，今天，你洗澡了吗？

来 源 ：新华社、科普中国

编辑：浩然

责编： 李 杉

审核：若文

终审：赖婷