杨毅老师最近聊文班亚马，直接把NBA年轻人的自律天花板给炸出来了。

他在少林寺的13天，和我们印象里的亿万富翁球星完全不是一个画风。师傅说要剃度，二话不说就剃；吃饭自己刷碗，绝不搞特殊。更狠的是作息：每天凌晨4点半起床，晚上7点半坐禅，8点多就熄灯睡觉，整个嵩山都黑透了，他连手机都没掏出来过，社交软件碰都不碰一下。

杨毅都忍不住说，别说其他球员，连东契奇都扛不住这节奏。不管他新赛季能打出怎样的成绩，这份沉下心的毅力，确实是很多年轻新人该好好学的。

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