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孩子经常看电子屏幕
对眼睛有何影响？
·影响眼球生理发育
0-6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期。孩子刚出生时，眼球较小，眼轴较短，远视是孩子正常的生理状态，也就是常说的“远视储备”，一般到12-15岁才能由远视眼发育成正视眼。长时间近距离用眼易导致孩子眼轴异常增长，远视储备消耗过早、过快，增加近视发生的风险。
·引发视疲劳与干眼
频繁聚焦屏幕还可能引发睫状肌痉挛，调节功能异常，出现视疲劳、假性近视。同时，孩子注视屏幕时眨眼次数减少，泪液蒸发过多，导致干眼，出现眨眼、频繁揉眼、怕光、眯眼或者歪头视物等症状。
·增加斜视、立体视觉发育受阻的风险
长时间注视电子屏幕，孩子探索真实复杂的视觉环境机会减少，将会抑制其空间探索能力发育，影响双眼协调功能发展，增加斜视、弱视等疾病风险。
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孩子不接触AI产品
就会跟不上时代吗？
数字时代的核心竞争力，重在独立思考、创新创造、理性判断、协同协作等素养。这些综合能力不是通过接触AI产品获得的，而是需要从小依托真实生活场景与亲身实践逐步培育。
独立思考需要在自主游戏、动手实践、解决生活小问题中逐步形成。AI直接给出答案，极易削弱幼儿自主探究、深度思考的动力。
创新能力源于对生活、自然的观察与大胆试错，需在自由探索、反复尝试中积累。AI无法提供真实的探索体验与鲜活的创新灵感。
理性判断需在真实生活的复杂情境中，通过辨别信息、权衡选择、反思对错养成。使用AI无法锤炼孩子甄别判断能力。
协作能力在同伴交往、集体活动、分工配合中逐步提升。AI无法替代真实的人际沟通与协作场景，难以培育共情意识与团队协作能力。
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不给手机孩子就闹
有什么好办法吗？
当孩子哭闹时，家长可以：
·先安抚孩子情绪
家长可以抱一抱、摸一摸孩子，告诉孩子，有话应该好好说，哭闹并不是解决问题的好办法。但是绝对不能把手机给孩子，也不能打骂孩子。
·转移孩子注意力
如：可以读他喜欢的绘本、去户外运动、一起游戏等，让孩子用其他感兴趣的事情替代对手机的关注。
·跟孩子说明理由
等孩子情绪平复后，告诉孩子手机是大人的通讯工具，不是玩具，不建议给孩子从健康等角度讲大道理。
从长远看，为避免这种情况，应为孩子营造“远离手机”的环境：
·在家尽量不用手机
家庭成员尽量减少在孩子面前使用手机，非必要的情况下不要把手机交给孩子，更不能让孩子在没有成人陪伴的情况下独自使用手机。
·外出随身携带玩具材料
可以是孩子喜欢的绘本、手工材料、拼图等，当家长不便陪伴孩子时，能让孩子有事情做，千万不能为了让孩子安静把手机塞给孩子打发时间。
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放下电子产品
亲子可以做什么？
·做力所能及的家务
如：引导孩子帮忙摆放碗筷、倒垃圾、整理自己的玩具等，让孩子养成劳动的习惯，在亲手做事中体验“我能行”的成就感。
·一起做游戏
可以陪孩子一起下棋、拼图、搭积木，也可以一起翻花绳、丢沙包等，这些游戏都会让孩子沉浸其中，家长的参与更会激发孩子游戏的热情。
·一起阅读
为孩子准备丰富、适宜的图书，经常陪孩子翻一翻、讲一讲，让孩子从小亲近、喜欢图书，养成阅读的习惯。
·一起走向户外
走出家门，和孩子一起散步、骑车等，体验运动的乐趣；观察花鸟鱼虫，感受大自然的魅力；走亲访友，了解真实的社会生活。
不靠屏幕照亮
最好的起跑线
是您放下手机后
牵着孩子走向真实世界的每一个脚步
来源：微言教育，图片由AI生成
来源：西安市教育局
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