原来连睡觉也要有韧性
今夜，想到春夜脚抽筋，脚趾便下意识地蜷了一下。
它并没有真的猛烈发作，只是这个题目让我想起那些身体忽然不听指挥的瞬间。
夜很安静，人已经准备交给睡眠，偏偏某处肌肉突然拧成一小团，像一个沉默多年的人，突然在会议最后举手发言。那一下不大，却足以让人从梦边退回来。
身体最会在不合时宜的时候提醒人。
打开网易新闻 查看精彩图片
白天它配合得太久，到了夜里，才把一些小意见拿出来：这里紧了，那里缺了，某处需要拉伸，某处不该久坐，某处已经替你忍了一天。脚抽筋听起来不体面，却很诚实。它让人知道，连睡觉也不是完全无条件的恩赐。
年轻时，睡觉像掉进水里，闭眼便沉下去。如今睡觉也需要准备：别吃太撑，别喝太晚，别把情绪带上床，别让身体太冷，也别让某些肌肉长期像被遗忘的旧绳子。
原来睡眠不是一间随时开放的客栈，它也有规矩。身体若没有被好好安顿，梦也不肯轻易收留我。
脚是很低的地方。一个人谈理想时，常常忘了脚；谈远方时，也忘了脚。
可真正把我带过每一天的，正是它。它在鞋里沉默，在楼梯上承重，在运动时推动，在夜里也偶尔用抽筋这种笨拙方式证明：低处同样需要被照顾。
打开网易新闻 查看精彩图片
韧性这个词，年轻时多用来形容意志。现在知道，韧性首先属于筋骨。
能伸，能缩，能缓，能恢复，不一味硬，也不轻易断。
人心也该如此。太硬的心容易抽筋，太紧的关系也会抽筋，太不肯松手的执念，到了夜里都会把人从睡眠边缘拉回来。
今夜，我在被子里轻轻动了动脚。这个动作很小，却像向身体低处行礼。睡觉也要有韧性，活着更是。
不是一味用力，而是在该松的时候松，在该伸展的时候伸展，在沉默太久的地方，给它一点血流和空间。
春夜没有真正疼起来，可这份尚未发生的提醒，也足够让我把脚盖好。
身体给的小信号，若能提前听见，就不必等它写成大字。
打开网易新闻 查看精彩图片
作者：藏贵人
热门跟贴