有些话你没说出口，不代表它们消失了。

弗洛伊德说过一句话，大意是：被压抑的情绪永远不会死。它们只是被活埋了，并且会在未来以更丑陋的方式爆发。

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你咽下去的那些委屈、没说出口的愤怒、硬生生憋回去的眼泪——它们不是被你消化了，而是被你锁进了地下室。你以为眼不见为净，可它们会在地下生根、发酵、变形。

等到某一天，可能是一件极小的事，突然引爆了所有暗涌。你对着亲近的人吼出了三年前的不甘，在深夜里哭得毫无缘由，或者发现身体某个部位在替你的情绪喊疼。

所以，有话就讲。不是为了赢，是为了让自己活着的时候，情绪不腐烂。