来,现在停下来,看一眼你周围。

你看见了什么?是没叠的被子,是满地的杂物,还是手机里那个一直没回消息的人?

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我有个朋友告诉我,她做了一场给自己的“侦探游戏”。地点就在她家的客厅。她扫了一眼,看见了七双乱扔的鞋。沙发上两只,茶几底下三只,电视柜旁边还歪着一双。转头一看,身后居然还藏着两双。

她说,放在以前,脑子里第一个声音肯定是:“这家还能住吗?永远不知道物归原位,怪不得日子总是一团乱。”

但那天,她决定换个频道。

结果你猜怎么着?她发现,自己从来不知道这个小小的客厅里,竟然“藏”着这么多能穿的鞋。门廊的鞋架上还有满满一排,楼上床底下甚至还有几双没拆封的。她突然觉得,自己好像很富有。

你看,同样的乱,但念头一换,心里的那股烦躁就变成了小小的满足感。作家韦恩·戴尔说过一句话,大意是,你看待事物的方式一旦改变,你眼里的事物也就跟着变了。这不是什么自欺欺人,这是我们的感知,直接决定了我们活在什么样的现实里。

这就是那个“侦探挑战”。你试试,在接下来的一天里,刻意去“找”你真正想要的东西。

如果你想要爱,就别盯着那些被忽略的瞬间,去找那些有人默默帮你倒了一杯水、记住你随口说的一个心愿的痕迹。如果你想要钱,就别总想着账单,去看看你衣柜里那件穿了三年依然很喜欢的羊毛大衣,那是你过去实实在在赚到过的好东西。如果你想要安全感,就别去想那些还没发生的坏事,去清点一下你已经稳稳拥有的能力、健康,还有哪怕一个能随时打电话的人。

那场“找鞋子”的游戏,最妙的地方在于,它让你立刻停下来,不再去想什么是缺失的。而当你的注意力全神贯注地搜索“好东西”时,你会神奇地发现,好东西真的就从角落里头冒出来了,越来越多。

所以,别管现在生活看起来有多乱,多失控。你就当这只是一场限时游戏。去找到它,你想要的,其实已经在你生活里了,只是你太久没有认真看了。