如果伤心了，如果失恋了，那就化个妆，涂上口红，然后出发。
——时尚杂志Vogue
说到「亚洲四大邪术」，那必少不了化妆。虽然这只是一句流传多年的调侃，却也从侧面让化妆获得了堪比魔法的认证。精心描画眉眼，涂上心仪的口红后，原先整个人还处于「游魂」状态，一下就神采奕奕了起来。
当然，也有不少人崇尚「素颜自由」。每天不用早起半小时，更不用和和眼线、睫毛膏斗智斗勇，让皮肤舒舒服服地「大口呼吸」，难道不香吗？但尽管这样，还是不得不承认，化妆之后，那种由内而外溢出来的愉悦感和自信，同样是无可比拟的。
不过化妆时，人们关注的通常是遮瑕力够不够、持妆久不久、防不防水，却鲜少细想：这些让妆容更服帖、持久、不易脱妆的效果，到底是怎么实现的？
事实上，为了获得这些性能，不少化妆品中都会用到全氟和多氟烷基物质（PFAS）这类特殊的化学物质。如果提起它的另一个称号——「永久化学品」，不少人可能就有所耳闻了。
由于具有极强的稳定性，它们广泛存在于化妆品、防水纺织品、不粘锅以及食品包装等各种日常用品中。但也正是因为太过稳定，一旦进入环境或人体，它们往往很难被降解和清除。
先拆免疫防线，再扰乱发育和代谢
还有潜在致癌性
近期，来自巴西圣保罗大学等机构的研究团队发表于Archives of Toxicology的一项研究[1]甚至发现，这种「永久化学品」对健康产生了威胁。
研究表明，化妆品等消费品中的PFAS不仅具有极强的环境持久性和生物累积性，还能通过多种途径进入人体，进而引发免疫毒性、损害生殖发育，甚至增加癌症等多种疾病的发生风险。
他们发现，PFAS进入人体的「路子」还是挺多的。就拿化妆品来说，主要靠皮肤接触「入侵」人体。我们在痘痘上美美抹遮瑕和粉底液时，它可能悄悄穿透皮肤屏障；刷防水睫毛膏，它也可能顺着眼部黏膜「溜」进血液循环。
不仅如此，PFAS有着长达数年的生物半衰期，特别喜欢在人体内「赖着不走」。这也意味着，母体在过去的岁月中积累的PFAS，有很大一部分会在怀孕和哺乳期间，不知不觉转移到下一代身上。
要说PFAS能好好待着，不「兴风作浪」也就罢了，但显然它们闯祸了。
大量研究显示，PFAS会削弱免疫功能，让人抵抗感染的能力下降。即使在日常暴露水平下，也能观察到疫苗接种后抗体反应变弱、感染频率增加，以及免疫细胞功能改变和数量异常。
除了免疫系统，PFAS暴露还会对生殖系统和发育过程下手，具体表现为受孕率降低、激素水平异常，以及早产、低出生体重、宫内生长受限等不良妊娠结局风险升高。到了青春期，它还可能拖慢发育节奏。
另一边，肝脏和代谢系统也在承受PFAS的攻击。不管是动物实验还是人群研究，都观察到了肝酶水平升高、血脂异常，还有糖代谢紊乱。而这些变化和2型糖尿病和代谢综合征的风险又有着密不可分的关系。
同时，PFAS潜在的致癌性更是让人不寒而栗。PFAS家族中的代表性成员全氟辛酸（PFOA）已归类为对人类具有致癌性的物质。
PFAS一「出手」，健康真是方方面面都遭老罪了。它到底是怎么一步步「攻陷」我们防御系统的呢？
研究者指出，在免疫系统层面，PFAS会干扰细胞因子的产生，削弱抗体的应答能力，进而破坏免疫细胞的正常发育。
再者，PFAS还可能干扰激素的合成、运输和信号传递，尤其是盯上甲状腺激素转运蛋白和代谢过程。同时，它还激活了PPARα这一核受体，打乱胚胎和胎儿在发育关键期的进程，造成了永久且不可逆的发育损害。
防水不脱妆，
但生育力下降30%-40%
天塌了，用了这么多年的化妆品竟会对健康造成这么多伤害！真是「闻者伤心，听者落泪」……
无独有偶，此前来自美国西奈山伊坎医学院、哈佛大学及新加坡国立大学的研究团队发表于Science of the Total Environment的一项研究[2]甚至将PFAS对女性生育能力的损害进行了「量化」。这项研究发现，血浆中PFAS含量最高的女性，一年内怀孕或分娩的概率比含量最低的女性平均降低了30%-40%。
随后，研究者进一步分析揪出了PFAS中四种「罪魁祸首」。其中，全氟癸酸（PFDA）、全氟辛烷磺酸（PFOS）、全氟辛酸（PFOA）和全氟庚酸（PFHpA），与生育能力下降的关联最为密切。
但话又说回来，每天可供涂涂抹抹的化妆品有那么多，究竟哪些才比较容易埋雷？
来自美国的学者此前发表于Environmental Science & Technology Letters的一项研究[3]专门替大家探了探路。
为何会选择测氟呢？因为PFAS里含有稳定的碳-氟键，检测了氟含量后，便能计算出PFAS含量。
那些号称「防水」「持妆」的睫毛膏和唇膏，更是「重灾区」，绝大多数都检出了高浓度氟。
试问，哪个爱美的姑娘（或者正绞尽脑汁给对象挑礼物的好男人），没有满世界扒拉过一根颜色能「焊」在嘴唇上，甚至游泳都不掉色的口红？这下倒把人整不会了，有没有办法能避开化妆品中PFAS的「毒」呢？
好在，PFAS还真不是化妆品中不可或缺的「核心科技」。它之所以在化妆品中被广泛使用，主要是因为能防水、防汗、持妆，还能带来丝滑的肤感。但如今，随着配方技术日益成熟，这些功能可以用丙烯酸成膜剂、硅树脂，以及植物来源的酯类等无PFAS成分来实现。
当然，如果对化妆本身没那么大执念，或者单纯想早上多睡一会儿，素面朝天，也是个不错的选择。
总体而言，上述研究揭示了，化妆品中广泛存在的PFAS可通过皮肤接触等途径进入人体，凭借极强的环境持久性和生物累积性，引发免疫毒性、损害生殖发育乃至增加癌症风险。
所以，说了这么多，倒也不是劝大家从此和化妆品「一刀两断」。只是思前想后，在那些不需要全妆上阵的日子里，浅浅给皮肤「放个假」也挺好，让它们透透气，也让自己省省心。其实，就算不化妆，照样能气场「两米八」，自信的人永远美丽～
注：研究[1]主要基于已发表的文献荟萃分析，缺乏自主队列原始试验，且目前基于单个化合物的评估方法难以反映PFAS真实的混合暴露情况。研究[2]基于观察性分析，无法推断PFAS含量与女性生育力下降的因果关系。
参考资料：
[1]Souza, M.C.O., Barbosa, F. & Domingo, J.L. PFAS and One Health: integrating human, animal, and environmental perspectives.Arch Toxicol 100, 1769–1787 (2026). https://doi.org/10.1007/s00204-026-04306-1
[2]Cohen NJ, Yao M, Midya V, India-Aldana S, Mouzica T, Andra SS, Narasimhan S, Meher AK, Arora M, Chan JKY, Chan SY, Loy SL, Minguez-Alarcon L, Oulhote Y, Huang J, Valvi D. Exposure to perfluoroalkyl substances and women's fertility outcomes in a Singaporean population-based preconception cohort. Sci Total Environ. 2023 May 15;873:162267. doi: 10.1016/j.scitotenv.2023.162267. Epub 2023 Feb 17. PMID: 36801327.
[3]Heather D. Whitehead, Marta Venier, Yan Wu, Emi Eastman, Shannon Urbanik, Miriam L. Diamond, Anna Shalin, Heather Schwartz-Narbonne, Thomas A. Bruton, Arlene Blum, Zhanyun Wang, Megan Green, Meghanne Tighe, John T. Wilkinson, Sean McGuinness, and Graham F. Peaslee. Fluorinated Compounds in North American Cosmetics. Environmental Science & Technology Letters 2021 8 (7), 538-544.DOI: 10.1021/acs.estlett.1c00240.
撰文 | 木白
编辑 | 木白
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