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（来源：文明阳春）

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6月5日，春州大讲堂第88期少年儿童心理健康专题宣讲会，在永宁镇民族希望学校顺利举行。

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本次宣讲特邀心理学硕士、中级心理治疗师林婧主讲，主题为 “走进心世界，暖心护成长”。讲座分为四大板块，循序渐进地为全体学生普及心理健康知识：从心理健康的定义、价值与评判标准入手，帮助大家建立基础心理认知；结合青少年身心特点解读情绪的多样性与青春期情绪特征，分享积极心理暗示、运动疏导、正念放松等实用情绪调节方法；聚焦沟通艺术、宽容待人等人际交往技巧，助力学生构建和谐同伴关系；针对学习焦虑、社交困扰、自我认同等青春期常见烦恼，剖析问题本质并给出科学应对方案，同时引导学生摒弃偏见，正视心理求助。

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整场宣讲氛围轻松融洽，互动氛围热烈。同学们认真聆听、积极思考，在学习中解开心理困惑，掌握自我调适的方法。此次活动进一步夯实了校园心理健康教育阵地，有效提升了学生的心理健康素养与自我关怀能力。

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下一步，当地将持续依托春州大讲堂平台，常态化开展心理健康科普活动，织密青少年心理健康防护网，护航辖区青少年身心健康、全面发展。