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你见过最短的自律能有多短?
我们同事小赵,早上九点在群里发誓:从今天开始戒糖、戒油、戒外卖,做一个干净清爽的人。
九点半,他喝黑咖啡。
十点,他说黑咖啡像人生的苦难。
十点半,他开始研究无糖零食。
十一点,他打开外卖软件,说只是看看市场行情。
到了十二点,办公室飘来烤肉饭的香味。
小赵坐直了身体,眼神忽然坚定起来。我以为他要战胜欲望,结果他说:“人不能违背中午的召唤。”
我提醒他:“你早上不是说要清爽吗?”
他点点头:“所以我没点可乐。”
然后认真补了一句:“这叫战略性自律。”
下午三点,他又买了蛋挞。
理由是:“烤过的东西,已经经历过火的考验,比较成熟。”
我现在终于懂了,他不是没有自律,他只是自律得很灵活。
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