2026
Jun.
一个生命
看见另一个生命
当你只注意一个人的行为
你没有看见他
当你开始关注一个人行为
背后的意图
你开始看他
当你关心一个人
意图背后的需要和感受
你看见他了
透过你的心看见另一个心
这是一个生命
看见另一个生命
也是生命与生命相遇了
爱就发生了
——海林格《看见》
图：2025年6月 浙江余村
2025年6月，我们开始筹备『一页家谱』，当时它还只是一个在我们脑海中初步萌芽的想法。 2025年9月，我们正式开启了第一期共创营。
在大半年的时间里，我们在「一页」和「十页」的共创群里，陪伴了几十位小伙伴进行深度交流与探索。
图：第一期共创群友 简单妈妈
分享她收集的父母的资料
在陪伴创作的过程中，我们遇到过不少犹豫与卡顿：有人守着长辈的访谈录音，整理到一半不知如何落笔；有人反复琢磨“这个故事该怎么呈现”而陷入停顿。我们太容易被“追求完美”拖住脚步，在“想要靠近”和“不知道怎么表达”之间反复拉扯。
但令人触动的是，那些被习惯掩盖的日常、曾经长久的误解、或迟迟没能说出口的关系，都在这里开始慢慢松动。
在彼此陪伴的路上，我们也有幸遇见了许多小伙伴的 “Aha Moment（顿悟时刻）”：
「我们仨」的视角：小伙伴D从一本大部头的回忆录中得到启发，重新找到了编织故事的方法。TA 把自己和父母对同一个问题的不同答案“缝合”在一起，在纸上完成了一场跨越时空的家庭对话。
成为母亲的“影子”：小伙伴C为了深入了解母亲退休后的生活，在回乡探望时，像“影子”一般和母亲一起度过了一段形影不离的时光。在这个过程中，不仅走近了母亲，也重新走近了分别多年的家乡。
在这里，我们不只期待一个完美的作品，更珍视这种“一起卡住，又一起寻找入口”的真实生命状态。
图：联劝公益 提供
圆桌对谈（自左至右：张薏、黄延焱、曾玉兰、袁雁悦）
大半年里，我们的触角和足迹走向了更远的地方。非常感恩的是，上海联劝公益基金会的“艺术无龄界”项目决定资助我们——在今年（2026年）年底，我们将把『一页家谱』的共创内容，以公共展览的形式在上海这座城市同更多人分享。
图：Miss yang 为母亲创作的「十页」
“选择这张不那么清晰照片是因为我眼中的她，
时而清晰，时而模糊。”
『一页家谱』的初心，是让大家以更容易进入、更轻松的方式先开始。
一起先放下对长卷大部头的焦虑，允许自己犹豫、允许自己暂停、允许自己卡住。我们不需要提前准备一个完美的故事，只需要带着一个想重新靠近的“家人”、一段想慢慢理解的关系，和一点愿意开始的好奇心。
为了让每个人都能找到最舒适的节奏，本期招募我们依然提供两种不同的尺度。你可以根据自己的精力和情况进行选择：
图：线上直播分享会
社群机制：在两个社群中我们开展的是“轻陪伴”，欢迎大家在群里自由交流。我们也会根据大家创作中遇到的实际困难和第一期共创营的情况，开展线下/线上交流及相关直播活动。
免费材料支持：所有参与共创陪伴、并希望能有作品完成的小伙伴，在素材初步整理后，将免费获得由官方提供的相关纸张和风琴页物料。
最终完成时间：所有共创作品需在2026年9月18日最终完成创作，我们会在之后开启年底公共展览的筹备。
温馨提示：本次共创陪伴不收取任何费用。公益性质的公共教育资源非常宝贵，请大家务必珍惜，认真对待。
图：线下活动
【一页】制作：建议至少留出1-2天完整时间进行素材收集与家人交流，并留出 1-2 天完整时间进行实际创作。
【十页】制作：建议至少留出1周左右时间进行素材收集和整理，并留出完整的3-5天时间进行创作。
※两期共创营我们都希望大家能够来积极参与线上线下的活动与直播互动，你会在其中得到很多来自伙伴们的支持。
Syvia为奶奶做了一本书——《你好，桂兰》。
那时，Syvia正处在人生的动荡期：辞去工作，试图创业，也在寻找自己接下来要走的路。她一直想多了解一些祖辈的故事，却始终没有找到合适的时机和表达形式。奶奶是她在这个世界上最爱的家人，但每一次回家，看见奶奶日渐老去的身影，她都会惶恐：除了陪伴，还能为她做些什么？
“她是那么好的人，为她记录她的人生故事书，让世界能够记得她。” 于是，Syvia定了回家的机票。
从一开始只是问奶奶一些问题，用相机拍摄记录，到后来，奶奶讲出的故事越来越多，足够支撑 TA 用文字细细记录，做成了一本小书。
Syvia供图：医院的走廊里，Syvia扶着奶奶。
后来，Syvia在后记里写道：
这本书记录着她的一生，也是我逐渐认识立体的她的过程。我开始知道她为什么会，她善良、坚韧、豁达，这些都是支撑她经历过如此多苦难之后仍旧能如此乐观的底色。她很平凡，拥有的只是一双勤劳的双手，但她的故事也是那个年代里千千万万中国女性的故事，值得记录与书写。
从好好认识她开始，我也逐渐找到了自己人生追求的意义与价值。每一个年代都有每一个年代的背负，我仍旧不知道我未来要走的路是什么样子的，但我知道，我会带着她的故事好好走下去。
Syvia供图：奶奶在生日那天收到了
记录着自己故事的那本《你好，桂兰》
谁可以参与？
只要你能独立表达自己的想法，愿意花些时间了解家中长辈，都可以加入。我们也特别欢迎亲子搭档（建议8岁以上）共创。
为什么加入？
看见更立体的家人：把家人从“角色”拉回“人本身”，减少“想问来不及”的遗憾，把爱与记忆落到可翻阅的一页。
门槛友好，轻盈好玩：从“一页”开工，不求完美与大部头；把日常对话和观察变成小而美的视觉表达作品。
走进彼此鼓励的创作者社群：与不同代际、不同背景的伙伴一起交流、一起讨论，收获更丰富的经验与力量。
被更多人看见：入选作品将在2026年年底在上海的公共空间展出，活动期间还有更多线上、线下分享交流的机会。
具体步骤
第一步：明确你的主角。我们依然会以家中长辈为主（建议选择爷爷、奶奶、外公、外婆等祖辈隔代家人）。
特殊选择：如您有其他特殊选择（比如自己、孩子、宠物），也可先填写报名意向表格进行说明。
特别情感寄托：您也可以选择一位已故的亲人，用“追忆”和“想象”的方式，“回放” TA 在人生某个阶段的一日生活。
第二步：关于隐私与同意。在公开展示前，我们将再次与您和长辈确认授权范围并签署同意书；如涉及敏感内容，可匿名或打码处理，充分尊重家庭隐私。
报名意向表格征集时间
2026年6月8日（周一）开始
2026年6月22日（周一）结束
填写方式
后续活动预告
对「一页」和「十页」的区别还有好奇？
不知道从何开始？
我们将于近期发布
更多直播场次和线上、线下活动
欢迎持续关注公众号相关推文
透过你的心看见另一个心，
让你的生命与另一个生命在这一页相遇
我们群里见。
CREDIT
项目策划丨张 薏、袁雁悦、金 静
文字内容丨袁雁悦
视觉和logo设计丨张 薏
排版设计丨袁 楠 、张薏
共建伙伴丨大鱼营造、无龄星球
展览项目支持 | 上海联劝公益基金会
活动场地支持丨 新华社区营造中心
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