男女感情掺杂了很多感性的东西，身处其中的人，很多时候即使知道关系已经千疮百孔，但就是断不了心中的那一点执念。

尤其是女人，很容易被一些感性的东西所影响，分不清爱与不爱的界限。

其实，男女之间，如果男人从来没有给过你这两样东西，就不要再爱了。要将爱从男人身上收回来，放在自己身上，放在更重要的地方。

即使无法立刻止损，也要让自己保持清醒。

01，发自内心的尊重

朋友倩倩，在外人眼中“被老公宠上天”的典范。

恋爱时，男人对她百依百顺，各种温柔体贴，连倩倩的生理期都能记得清清楚楚，都能提前准备好红糖水，暖宝宝。

结婚以后，男人心疼她工作辛苦，坚持让她换了一个清闲的工作。

再后来，女儿出生了，男人说他的人生圆满了，说养家糊口是他的事，倩倩只需要负责照顾好女儿，然后过点养花喝茶的轻松日子。

就这样，倩倩成了全职妈妈，负责照顾女儿，打理家事。

一晃十年过去，婚姻的外壳依然还在，但有些事，却已经悄悄地发生了改变。

不知从什么时候开始，男人对倩倩，言谈之间多了一些不屑和轻视。

男人经常会在倩倩面前说：你看看你命多好，有老公养着，风吹不着，雨淋不着，日子过得多轻松。

有时候倩倩问点男人工作上的事，男人会下意识地丢出一句：跟你说了也没用，你又不懂。

至于倩倩对这个家庭的付出，男人就更看不到了。似乎孩子风一吹就长成了懂事聪明的姑娘，老人的照顾也不需要费时费力。

每次听到外人羡慕的声音，再想想男人的那些话语，倩倩就一阵心酸。

爱吗？早就不爱了，要不然也不会当着孩子的面说，幸好女儿继承了他的聪明基因，要是像妈妈一样，那就完蛋了。

尊重是爱的基石，当一个男人对你失去了发自内心的尊重，其实就已经失去了爱你的根基。

02，关键时刻的托底

35岁的读者杨柳，因为一件小事，而最终决定从一段感情中抽离。

这件事发生之前，杨柳一直觉得和老公感情还不错。

杨柳事业心强，收入高，是单位里的技术骨干。

而杨柳的老公，在一个清水衙门做着一份清闲的工作，只想过一点轻松自在的日子。

夫妻两个人在性格和三观上大相径庭，但总体上也很互补。杨柳工作忙，顾不了家，而男人是一个居家性子，每天把家里打理得清清爽爽。

所以，虽然是女强男弱，日常生活中也有一些磕磕绊绊，但杨柳从来没有怀疑过男人的感情。

直到杨柳的母亲突然查出癌症。

拿到诊断结果后，杨柳想尽自己的能力为母亲诊治。她的收入不错，母亲又有医保，完全可以覆盖治疗费。

但男人却第一个站出来反对，表面上是说化疗太痛苦，其实话里话外的意思是，害怕杨柳将自己的收入用来给母亲治病之后，影响小家庭的生活水准。

在夫妻俩没有商议出统一方案之前，男人还以冷战的方式，逼迫杨柳就范。杨柳母亲住院的那段时间，更是一次也没有出现。

杨柳这才发现，原来以为结婚了，在自己孤独无助的时候，还有一个人可以靠一靠，却没想到，依靠的人没有，只有各种拖累。

她对这段关系，慢慢也就心寒了。

男女的真爱，不在花前月下时，而在大难临头处。真正的爱，一定是在风雨来临时的齐心协力，共同携手，而不是大难临头各自飞。

人生困境处，才能看透人的真心。

03

不爱了，也可以不离开，最重要的是认清自己，找回自己。

认清自己内心真实的需求，找回自己独立自主的能力，让自己成为能够给自己托底的最坚实底气。

女人一定要自爱，不要把你全身心的爱和力量，浪费在不需要和受轻视的地方。

感情的水逆期，不敢离开，不丢人；不成长，才丢人。